Уход за кожей лица в домашних условиях

Уход за кожей лица нужен в любом возрасте. Чем старше становится женщина, тем более серьезного ухода требует ее кожа.

С возрастом она теряет естественные запасы коллагена и эластина, что приводит к ее дряблости и старению.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

Как меняется кожа лица с возрастом

Возрастные изменения проявляются на шее и лице, это связанно с тем, что эти участки тела наиболее уязвимы.

Они чаще подвергаются атаке ультрафиолета, на них садится пыль и грязь в течение дня больше, чем на другие участки, лицо и шея более подвижны, то есть на них идет большая механическая нагрузка.

Признаками старения кожи станут:

• Круги темного цвета в области глаз;
• Так называемые мешки под глазами;
• Морщины в области лба, имеющие горизонтальное направление;
• Морщинки, находящиеся под глазами;
• Дряблость верхнего века и его нависание;
• Носогубные складки, которые будут заметными для невооруженного глаза;
• Пигментация, которая появляется в некоторых местах на кожном покрове, причем всего тела;
• Появляется ощущение второго подбородка;
• Контур лица теряет свою четкость.

Чтобы скрыть все эти признаки старения стоит тщательно и регулярно ухаживать за кожей, желательно это делать в соответствии со своей возрастной категорией.

Как ухаживать после 30

После тридцати кожа начинает терять тонус, происходит это по причине, того, что коллаген и эластин начинает вырабатываться медленно.

Приводит все это к тому, что многие начинают замечать появление первых морщинок.

Значит, пора защищать и восстанавливать кожу, а увлажнять. Ухаживать за ней стоит в комплексе, регулярно и тщательно.

Если есть желание вернуть себе молодость, то не ленитесь и придерживайтесь некоторых правил:

• Правило №1. Не нужно пить перед сном много жидкостей, это поможет избежать утренних отеков. Чай, сок или вода должны быть выпиты не позднее 2 часов до сна.
• Правило №2. Не нужно излишне излишне экономить на косметологе, профессиональная помощь – важна.
• Правило №3. Раз в шесть месяцев старайтесь делать лимфодренажный массаж. Способ поможет улучшить ток лимфы и кровообращение.

  После такой процедуры многие замечают, что кожа становится намного лучше визуально, по ощущениям. Можно делать массаж в домашних условиях самостоятельно, хотя бы раз в неделю.

• Правило №4. Обязательно приобретите крем с защитными функциями. Выбирать лучше те, помогающие восстановлению коллагена. Питательным кремом стоит пользоваться, если ваша кожа имеет сухую структуру.
• Правило №5. Правильно очищайте кожный покров перед сном и после пробуждения.
• Правило №6. Не выходите на улицу и не садитесь за компьютер пока не нанесете защитное средство от ультрафиолета. Можно приобретать косметические средства с этой функцией.
• Правило №7. Делайте хотя бы пару раз в неделю маски.

Стоит хорошо высыпаться, уменьшить количество алкоголя, исключить из своей жизни курение.

Следите за питанием и не переживайте по пустякам, ведь многие нарушения в организме происходят по причинам нервного перенапряжения и стрессов.

Косметические процедуры после 40

Часто наши внутренние ощущения не совпадают с внешними проявлениями. Казалось бы, на душе весна и двадцать лет, а паспорт и зеркало пытаются в этом настойчиво переубедить.

Нужно заняться здоровьем, потому что после сорока оно начинает часто подводить, проблемы с ним ярко отражаются на внешности.

Часто у многих в этом возрасте встает вопрос хирургического вмешательства в процесс старения.

Не нужно бежать к хирургу есть много прекрасных способов, которые помогут стать моложе:

1. Если кожа не радует своей упругостью, то можно использовать простой набор ежедневно:
   • После пробуждения наносите на нее сыворотку с содержанием антиоксидантов, желательно, чтобы в ней присутствовал витамин С. Затем применяйте увлажняющий крем с защитой от ультрафиолетовых излучений.
   • Перед тем как ложится спать стоит нанести крем с содержанием ретинола.
   • 2 раза в день применяйте крем для век.
2. Если вы потеряли контур губ, то ежедневно пользуйтесь солнцезащитным бальзамом, поможет контурный карандаш. Для смелых подойдут уколы с гиалуроновой кислотой, которые сделают губы более подтянутыми за счет появившейся пухлости.
3. Если стали заметны заломы между бровями и носогубные складки, то, в возрасте за сорок крема не смогут помочь. Здесь придется применять более агрессивные методы, которые описаны ниже.

Видео

https://www.youtube.com/watch?v=N0iR49eFfYA

Увлажнение и питание после 50

После пятидесяти проблем с кожей не уменьшается, а становится больше. Правильный уход за лицом в зрелом возрасте – обязательное правило для тех, кто хочет выглядеть красиво.

Бывают случаи, что без помощи косметолога здесь не справиться. В этом возрасте стоит применять все советы и методы, которые были даны ранее, приобретать косметические средства возрастной категории.

Домашние маски и крема

Уход за лицом заключается в регулярном применении увлажняющих и питательных масок

1. Крем маска с использованием желтка, меда и глицерина эффективна от мелких морщин, она делает более красивым цвет лица и смягчает структуру кожи.

   Количество ингредиентов:

   • Желток – 1шт.;
   • Мед – пол чайной ложки;
   • Глицерин – чайная ложка.
2. Прекрасная маска с использованием банана, меда, желтка, сметаны для питания и увлажнения увядающей кожи. Благодаря этой маске она оживет – приобретет сияние.

   Количество ингредиентов:

   • Желток – 1 шт.;
   • Банан переспелый – 1 шт.;
   • Мед – пол чайной ложки;
   • Сметана – чайная ложка.

Можно каждый день протирать лицо половинкой сырой картошки, листиком алоэ или свежим огурцом.

Профессиональный уход и процедуры в салонах красоты

Если есть желание омолодить кожу серьезно, то можно посетить косметические салоны и клиники, которые смогут предложить:

• Фотоомоложение. Метод помогает сделать лицо моложе и свежее. Он поможет справиться с видимыми капиллярами на кожном покрове.
• Лазерная биоревитализация. Способ радикально решит проблему с сухостью кожного покрова, с уставшим цветом, с потерянной упругостью.
• Плазмотерапия, это инъекции молодости, в которых содержится собственная кровь. Метод помогает активировать обновление старых клеток, запускает выработку собственной гиалуроновой кислоты.
• Инъекции с гиалуроновой кислотой.
• Мезотерапия.
• Пиллинг.

Рекомендации по правильному питанию

Чтобы сохранить молодость кожи, важно сохранить здоровье и молодость тела, а для этого надо правильно питаться.

Для долгой молодости стоит придерживаться простых, но важных правил в питании:

1. Старайтесь кушать часто, но понемногу, то есть дробно;
2. Выбирайте продукты свежие – с маленькими сроками годности, это поможет избежать наличия консервантов в них;
3. Научитесь готовить на пару или ешьте продукты в отварном виде;
4. Откажитесь от жирного, копченного, пережаренного;
5. Периодически делайте разгрузочный день;
6. Пейте больше простой, чистой воды.

Врач: Шишкина Ольга ✓ Статья проверена доктором