Уход за кожей лица в домашних условиях

Умывание спонжем Уход за кожей лица нужен в любом возрасте. Чем старше становится женщина, тем более серьезного ухода требует ее кожа.

С возрастом она теряет естественные запасы коллагена и эластина, что приводит к ее дряблости и старению.


Найди ответ
Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.


Как меняется кожа лица с возрастом

ТрещиныВозрастные изменения проявляются на шее и лице, это связанно с тем, что эти участки тела наиболее уязвимы.

Они чаще подвергаются атаке ультрафиолета, на них садится пыль и грязь в течение дня больше, чем на другие участки, лицо и шея более подвижны, то есть на них идет большая механическая нагрузка.

Признаками старения кожи станут:

  • Круги темного цвета в области глаз;
  • Так называемые мешки под глазами;
  • Морщины в области лба, имеющие горизонтальное направление;
  • Морщинки, находящиеся под глазами;
  • Дряблость верхнего века и его нависание;
  • Носогубные складки, которые будут заметными для невооруженного глаза;
  • Пигментация, которая появляется в некоторых местах на кожном покрове, причем всего тела;
  • Появляется ощущение второго подбородка;
  • Контур лица теряет свою четкость.

Чтобы скрыть все эти признаки старения стоит тщательно и регулярно ухаживать за кожей, желательно это делать в соответствии со своей возрастной категорией.

Как ухаживать после 30

Косметическая процедураПосле тридцати кожа начинает терять тонус, происходит это по причине, того, что коллаген и эластин начинает вырабатываться медленно.

Приводит все это к тому, что многие начинают замечать появление первых морщинок.

Значит, пора защищать и восстанавливать кожу, а увлажнять. Ухаживать за ней стоит в комплексе, регулярно и тщательно.

Если есть желание вернуть себе молодость, то не ленитесь и придерживайтесь некоторых правил:

  • Правило №1. Не нужно пить перед сном много жидкостей, это поможет избежать утренних отеков. Чай, сок или вода должны быть выпиты не позднее 2 часов до сна.
  • Правило №2. Не нужно излишне излишне экономить на косметологе, профессиональная помощь — важна.
  • Правило №3. Раз в шесть месяцев старайтесь делать лимфодренажный массаж. Способ поможет улучшить ток лимфы и кровообращение.

    После такой процедуры многие замечают, что кожа становится намного лучше визуально, по ощущениям. Можно делать массаж в домашних условиях самостоятельно, хотя бы раз в неделю.

  • Правило №4. Обязательно приобретите крем с защитными функциями. Выбирать лучше те, помогающие восстановлению коллагена. Питательным кремом стоит пользоваться, если ваша кожа имеет сухую структуру.
  • Правило №5. Правильно очищайте кожный покров перед сном и после пробуждения.
  • Правило №6. Не выходите на улицу и не садитесь за компьютер пока не нанесете защитное средство от ультрафиолета. Можно приобретать косметические средства с этой функцией.
  • Правило №7. Делайте хотя бы пару раз в неделю маски.

Стоит хорошо высыпаться, уменьшить количество алкоголя, исключить из своей жизни курение.

Следите за питанием и не переживайте по пустякам, ведь многие нарушения в организме происходят по причинам нервного перенапряжения и стрессов.

Образование морщин

Косметические процедуры после 40

Женщина в возрастеЧасто наши внутренние ощущения не совпадают с внешними проявлениями. Казалось бы, на душе весна и двадцать лет, а паспорт и зеркало пытаются в этом настойчиво переубедить.

Нужно заняться здоровьем, потому что после сорока оно начинает часто подводить, проблемы с ним ярко отражаются на внешности.

Часто у многих в этом возрасте встает вопрос хирургического вмешательства в процесс старения.

Не нужно бежать к хирургу есть много прекрасных способов, которые помогут стать моложе:

  1. Если кожа не радует своей упругостью, то можно использовать простой набор ежедневно:
    • После пробуждения наносите на нее сыворотку с содержанием антиоксидантов, желательно, чтобы в ней присутствовал витамин С. Затем применяйте увлажняющий крем с защитой от ультрафиолетовых излучений.
    • Перед тем как ложится спать стоит нанести крем с содержанием ретинола.
    • 2 раза в день применяйте крем для век.
  2. Если вы потеряли контур губ, то ежедневно пользуйтесь солнцезащитным бальзамом, поможет контурный карандаш. Для смелых подойдут уколы с гиалуроновой кислотой, которые сделают губы более подтянутыми за счет появившейся пухлости.
  3. Если стали заметны заломы между бровями и носогубные складки, то, в возрасте за сорок крема не смогут помочь. Здесь придется применять более агрессивные методы, которые описаны ниже.

Проблемные зоны при старении

Видео

Увлажнение и питание после 50

Пожилая женщинаПосле пятидесяти проблем с кожей не уменьшается, а становится больше. Правильный уход за лицом в зрелом возрасте — обязательное правило для тех, кто хочет выглядеть красиво.

Бывают случаи, что без помощи косметолога здесь не справиться. В этом возрасте стоит применять все советы и методы, которые были даны ранее, приобретать косметические средства возрастной категории.

Домашние маски и крема

Медовая маска Уход за лицом заключается в регулярном применении увлажняющих и питательных масок

  1. Крем маска с использованием желтка, меда и глицерина эффективна от мелких морщин, она делает более красивым цвет лица и смягчает структуру кожи.

    Количество ингредиентов:

    • Желток — 1шт.;
    • Мед — пол чайной ложки;
    • Глицерин — чайная ложка.
  2. Прекрасная маска с использованием банана, меда, желтка, сметаны для питания и увлажнения увядающей кожи. Благодаря этой маске она оживет — приобретет сияние.

    Количество ингредиентов:

    • Желток — 1 шт.;
    • Банан переспелый — 1 шт.;
    • Мед — пол чайной ложки;
    • Сметана — чайная ложка.

Можно каждый день протирать лицо половинкой сырой картошки, листиком алоэ или свежим огурцом.

Профессиональный уход и процедуры в салонах красоты

ИнъекцияЕсли есть желание омолодить кожу серьезно, то можно посетить косметические салоны и клиники, которые смогут предложить:

  • Фотоомоложение. Метод помогает сделать лицо моложе и свежее. Он поможет справиться с видимыми капиллярами на кожном покрове.
  • Лазерная биоревитализация. Способ радикально решит проблему с сухостью кожного покрова, с уставшим цветом, с потерянной упругостью.
  • Плазмотерапия, это инъекции молодости, в которых содержится собственная кровь. Метод помогает активировать обновление старых клеток, запускает выработку собственной гиалуроновой кислоты.
  • Инъекции с гиалуроновой кислотой.
  • Мезотерапия.
  • Пиллинг.

Рекомендации по правильному питанию

Фрукты и овощиЧтобы сохранить молодость кожи, важно сохранить здоровье и молодость тела, а для этого надо правильно питаться.

Для долгой молодости стоит придерживаться простых, но важных правил в питании:

  1. Старайтесь кушать часто, но понемногу, то есть дробно;
  2. Выбирайте продукты свежие — с маленькими сроками годности, это поможет избежать наличия консервантов в них;
  3. Научитесь готовить на пару или ешьте продукты в отварном виде;
  4. Откажитесь от жирного, копченного, пережаренного;
  5. Периодически делайте разгрузочный день;
  6. Пейте больше простой, чистой воды.

Врач: Шишкина Ольга
✓ Статья проверена доктором

Поделись с друзьями или Сохрани себе!

Оставить свой отзыв