Как подтянуть кожу лица в домашних условиях

Девушка Подтянуть кожу можно в домашних условиях, для этого существует много эффективных методов, которые не требуют больших финансовых вложений. Когда женщина худеет, у нее появляется много нежелательных морщинок. Возникает проблема: тело теряет свою упругость.


Найди ответ
Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.


Почему происходит увядание

Ухоженный видСамой главной причиной старения являются возрастные изменения. Но существуют и такие факторы, помогающие преждевременному увяданию кожи.

Сюда относится приобщение к вредным привычкам — спиртные напитки или курение.

Люди, которые обладают слишком активной мимикой, тоже страдают от преждевременного увядания. Это касается еще неправильного ухода за кожей, увлечения различными диетами, несоблюдения питьевого режима, лишних килограммов.

Важную роль здесь играет генетическая предрасположенность, перенесение частых стрессов, хронические заболевания, к примеру, гормональный сбой.

Признаки увядания

Причины провисания кожи





СкладкиДряблость и провисание кожи может возникнуть по разным причинам, но чаще это происходит, когда уменьшается выработка коллагена.

Процесс является естественным, и он возникает у женщин, которым за 30 лет. Эффект появляется после уменьшения слоя жировой ткани.

Процесс старения не всегда имеет естественный характер. Часто это происходит, когда женщина резко теряет вес. Провисание возникает, когда коллагеновые волокна начинают деградировать.

Процесс бывает вызван воспалением. Если это явление приобретает хронический характер, то верхний слой кожи теряет свою эластичность. Провисание может произойти и из-за недостаточной увлажненности.

Дисбаланс жидкости тоже способен вызвать такие отрицательные последствия, поскольку для кератина необходима влага, придающая клеткам упругость.

Проблемные зоны для каждой возрастной группы

Проблемные зоныКаждая возрастная группа имеет свои проблемные зоны. После 30 лет такой зоной является область вокруг глаз, которой уже с этого возраста стоит уделить максимум внимания, чтобы проблемы не стали более масштабными.

Первые глубокие морщины возникают в 40 лет. Здесь самыми проблемными зонами являются уголки рта и область вокруг глаз, где наиболее тонкая кожа.

Процессы считаются естественными, их можно замедлить. Надо узнать, что в 40 лет выработка коллагена замедляется, а процесс, отвечающий за обновление клеток, тормозит.

Теряется эластичность, а это приводит к чрезмерной сухости. В этот период кожа остро нуждается в увлажнении, которое ей и следует предоставить.

Выработка эстрогенов, защищающих женскую кожу, существенно сокращается к 50 годам.

В это время в уменьшенном количестве вырабатывается и кожное сало. Собственно поэтому морщины будут такими заметными. Это ведет к заметной потере упругости и провисанию. Самой проблемной зоной является область подбородка и скулы.

Видео

Самостоятельная подтяжка лица после 30 лет

Подтягивающая маска
После 30 лет женщину начинают тревожить первые возрастные изменения лица, которые вызывают психологический дискомфорт.
Не обращаться за помощью к процедурам в салоне, ведь можно сделать самостоятельно подтяжку лица, обращаясь к самым разным домашним методам.

Интенсивный лифтинг в этом возрасте поможет, но еще и навредить, поэтому эту процедуру следует проводить в 40 лет, в этот период лучше использовать маску, которая поможет предупредить появление морщинок, гусиных лапок и других возрастных изменений.

Существует много продуктов, из которых в домашних условиях можно приготовить такое средство. Ознакомившись со всеми, можно выбрать для себя самый приемлемый состав.

Это может быть зелень — укроп или петрушка, такие овощи, как картошка, причем она может быть в свежем или отварном виде. В качестве дополнительных компонентов нужно использовать мед, льняные семена, молочные продукты.

Из фруктов для домашних масок подойдут бананы или абрикосы.

Ухаживать за кожей после 30 можно и с помощью массажа, который тоже можно сделать себе дома. Здесь внимание нужно уделить лицу, шее. Во время массажа движения разглаживающие. Рекомендуется сначала разглаживать лоб, после нос, а затем подбородок и уши. Потом все повторить в такой же последовательности.

Этапы массажа

Рацион следует обогатить различными полезными соками, растительными маслами. С алкоголем лучше распрощаться. Гимнастика в этот период тоже источник молодости. Отлично подойдут глазные упражнения.

Для этого надо несколько раз зажмуриться и быстро поморгать, затем сделать круговые движения глазным яблоком вверх/вниз. С помощью такой гимнастики можно привести в тонус круговые мышцы.

Антивозрастные маски в возрасте 40 лет

Малина со сливкамиСамостоятельную подтяжку женщинам после 40 можно сделать за счет правильного ухода. Следует заняться очищением.

Понадобится гель, если у женщины жирный тип, и молочко, подходящее для обладательниц сухой или нормальной кожи.

Антивозрастные маски можно купить в готовом виде или приготовить самостоятельно. При покупке готовой маски обратите внимание то, чтобы оно содержало фруктовые кислоты, витамины, минералы. Хорошо, если в основу маски входит глина или лекарственные растения.

Самостоятельно можно приготовить домашние подтягивающие маски:

  • Подтягивающая белковая маска. Для ее приготовления нужно смешать один яичный белок и столовую ложку охлажденного сока алоэ. Выдержать 20 минут.
  • Крахмальная маска. Для нее потребуется одна чайная ложка крахмал и 2 яичных белка. Нужно взбить белки и постепенно добавить крахмал. Выдержать 25 минут.
  • Маска для подтяжки овала лица. Возьмите столовую ложка виноградного сока и 2 столовых ложки белой глины, одну чайную ложку зародышей пшеницы. Смешайте и выдержите 15 минут.

Эффективными домашними методами подтяжки лица являются:

  • Пилинг;
  • Массаж;
  • Гимнастика.

Пилинг является подготовительным этапом как массажа, так и для упражнений. Он поможет убрать омертвевшие клетки, удалит грязь и подготовит кожу к обновлению.

Прекрасной зарядкой для лица является массаж, который нужно выполнять регулярно. Его можно делать во время очищения кожи, используя губку из целлюлозы. Усилится кровообращение, а это обеспечит питание клеткам.

Для эффективной подтяжки лица нужно гимнастика — фейсбилдинг, которая была предложена Рейнхольдом Бенцом.

Здесь сочетаются упражнения с массажем лица, что помогает восстановлению упругости кожи и овала.

Особенное внимание нужно уделить и питанию. Его нужно дополнить различными фруктами и овощами, морскими продуктами.

Косметические средства для увядающей кожи 50 лет

СтарениеЧтобы подтянуть кожу лица после 50 — займитесь комплексным уходом. Следует задуматься о правильном очищении кожи.

Нужно брать только мягкие средства, в состав которых будет входить масло из кунжута или авокадо. Масло авокадо может содержаться и в ночном креме по уходу за кожей. Тогда увлажнение будет полноценным.

Следует отдельно покупать крем, которые предназначен по уходу за областью вокруг глаз. Он должен содержать гиалуроновую кислоту или нейропептиды.

В состав дневного крема должен входить мед или экстракт плаценты.

Массаж поможет устранить мимические морщинки. Во длительность этого метода используйте питательный крем и начинать втирать его от центра подбородка до висков. Затем ладошками нужно растереть участок от уголков рта к глазам. Массаж усилит кровообращение и укрепит мышцы.

Гимнастика творит чудеса. К самому простому упражнению относится зевота. Если ее продолжать на протяжении 10 минут, то задействуются все мышцы лица, поэтому морщинки разгладятся.

В этом возрасте особенную роль играют витамины, поэтому рацион должен содержать необходимые полезные вещества и минералы.


Врач: Шишкина Ольга
✓ Статья проверена доктором

Поделись с друзьями или Сохрани себе!

Оставить свой отзыв