Слабость в ногах — причины, симптомы и признаки

Ходьба Причины слабости в ногах у лиц молодого и среднего возраста могут заключаться в общем ослаблении организма после перенесённых заболеваний, от долгого стояния на одном месте. Часто пожилые люди сталкиваются с этим дискомфортным ощущением.


Найди ответ
Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.


Чувство слабости в ногах может быть обусловлено возрастными изменениями, например, у пожилых людей слабость в нижних конечностях может свидетельствовать о мышечной атрофии или о нарушенной циркуляции крови в конечностях.

Причины слабости

ГолениПричина, по которой появляется слабость в нижних конечностях, индивидуальна для каждого отдельного случая.

Мышечная слабость — это уменьшение мышечной силы одной или группы мышц, если слабеют ноги — это одно из проявлений миастении.

Симптом не может появляться сам, это один из симптомов какого-то патологического состояния или серьёзного заболевания.

Слабость ног считается объективной, если уменьшение мышечного тонуса подтверждается медицинским обследованием, а субъективной она считается, когда анализы будут показывать, что мышечный тонус сохранён. В целом слабость может поражать все мышцы тела или конкретные группы мышц.

Симптомы и признаки





СтопыВыделяют симптомы, сопровождающиеся слабостью в мышцах ног:

  • Беспричинный упадок сил;
  • Ощущение вялости в мышцах;
  • Рассеянность внимания;
  • Чувство замерзания ног, даже при тёплой температуре воздуха;
  • Общее недомогание;
  • Болевые ощущения разной локализации;
  • Онемение пальцев ног;
  • Ощущение сильной скованности в суставах;
  • Судороги;
  • Отёчность и тяжесть в ногах;

Симптомы могут проявляться совершенно по-разному и зависеть напрямую от причин, которые вызвала такое ощущение. По мере развития болезни, спровоцировавшей слабость ног, может появляться хромота и сильные боли.

Заболевания

Усталость

  1. Неврологические нарушения могут вызывать ощущение слабости как в одной и в обеих конечностях, или сразу в руках и ногах, а иногда — в конечностях левой или правой стороны тела.

    Среди неврологических патологий:

    • Инсульт — нарушения кровообращения в головном мозге;
    • Патологии периферической нервной системы, характеризующиеся нарушением нервных волокон головного или спинного мозга — амиотрофический склероз, рассеянный склероз;
    • Травмы головы;
    • Воспалительные или вирусные заболевания.
  2. Болезни позвоночника:
    • Остеохондроз шейного отдела;
    • Сколиоз разных степеней;
    • Грыжа межпозвоночного диска;
    • Шейный спондилез.
  3. Нарушения в работе эндокринной системы:
    • Диабет;
    • Нарушение функции щитовидной железы;
    • Дисфункция работы надпочечников;
    • Увеличение уровня кальция в крови.
  4. Мышечные заболевания:
    • Нарушение обмена веществ в мышцах — наследственное;
    • Воспаление скелетных мышц вследствие инфекции;
    • Мышечная дистрофия.
  5. Инфекционные заболевания:
    • Токсикоинфекционное поражение спинного мозга;
    • Отравление токсическими веществами.
  6. Заболевания сосудистой системы:
    • Варикозная болезнь;
    • Облитерирующий атеросклероз.

Стадии варикоза

Видео

Главные симптомы остеохондроза

Утешает больногоОстеохондроз занимает лидирующее место среди заболеваний позвоночника.

Он представляет поражение нескольких позвонков, вследствие которого деформируется структура хрящевой и соединительной ткани.

Со временем эти изменения затрагивают нервные волокна и сосуды, находящиеся рядом, они сужаются и расширяются, т. Е. Возникает спазм. Остеохондроз развивается на протяжении долгого времени.

При поражении нижних отделов позвоночника изначально будет появляться слабость ног, которая постепенно сменяется болевыми ощущениями. Они будут сильнее, когда человек находится в спокойном состоянии.

Остеохондроз

Слабость ног при остеохондрозе возникает из-за недостаточного количества кислорода и питательных микроэлементов, поступающих в конечности, из-за нарушения процесса выведения продуктов обмена веществ.

Лечение направлено на восстановление кровообращения, стимуляцию нервных окончаний в поражённом позвоночном отделе.

Признаки рассеянного склероза

МассажПри таком заболевании слабость в нижних конечностях может возникать совершенно неожиданно или усиливаться по нарастающей.

Симптом — главный признак рассеянного склероза, помимо расстройства координации движений и нарушениями зрительных органов.

В ногах слабость может возникать постепенно, и человек на начальной стадии болезни может не замечать этого симптома до тех пор, пока не появится явное чувство усталости в ногах, заметное изменение походки и нарушение координации. Причины мышечной слабости при патологии заключаются в плохом прохождении нервных импульсов по нервным волокнам.

При рассеянном склерозе присутствует мышечная слабость одновременно в 2 конечностях, она может усиливаться в условиях сильной жары, при простудных заболеваниях с повышением температуры тела, после посещения бани или выполнения слишком активных физических действий.

Методы лечения

СамомассажИз-за того, что проблема вызывается различными заболеваниями, которые представляют серьёзную опасность для здоровья, заниматься самолечением нежелательно, при обнаружении такого симптома, необходимо обратиться к врачу.

Терапия будет направлена на устранение основного заболевания и будет назначена индивидуально с учётом физиологических особенностей и состояний пациента.

Если в результате клинического обследования не будут выявлены серьёзные отклонения и наличие мышечной слабости вследствие дистрофии, то будет назначен курс для восстановления функции мышечных волокон.

Лечение предполагает методы:

  • Мануальная терапия;
  • Лечебная физкультура и повышение двигательной активности;
  • Иглорефлексотерапия;
  • Общеукрепляющая терапия и приём витаминных комплексов.

Профилактические меры и рекомендации

Обувь на высоком каблукеКроме основного лечения важно самостоятельно следовать таким правилам:

  1. Вести здоровый и активный образ жизни, как можно чаще бывать на свежем воздухе, больше ходить.
  2. Пересмотреть свой рацион, включить в меню свежие овощи и фрукты, для получения всех необходимых витаминов, отказаться от изнурительных и строгих диет, важно пить как можно больше жидкости.
  3. Принимать контрастный душ для ног, чередуя горячую воду с холодной.
  4. Носить только удобную обувь, подходящую по размеру, отказаться от каблуков.
  5. Стараться не стоять слишком долго, чтобы избежать излишней нагрузки на ноги.
  6. Соблюдать ровную осанку, держать спину прямо.
  7. Делать упражнения для укрепления мышц спины, систематически проходить курс массажа.
  8. Делать компрессы из жидкого мёда, принимать контрастную ванночку из настоя липы и соли, использовать для натирания ног разные масла с лечебными свойствами, например масло мяты, эвкалипта или мелиссы.
  9. Придерживаться правильного режима дня, не перетруждаться, отдыхать как можно больше.
  10. Избегать нервных стрессов и напряжений.
  11. Своевременно лечить инфекционные заболевания.
  12. Отказаться от всех вредных привычек.
  13. Своевременно обращаться к врачу.

При ВСД

Часто пациент, пришедший на консультацию к специалисту, жалуется, что у него отсутствует даже самое простое желание совершать физические действия, списывая все на нарушения в конечностях, к примеру, выраженную слабость. Он может приводить убедительные доводы в свое оправдание.

Корень проблемы в расстройстве деятельности вегетативной нервной системы. Вид слабости при ВСД относится специалистами к психологическим расстройствам. Человек гложет себя негативными мыслями и переживаниями. Создается порочный круг: стресс — слабость в ногах — отсутствие положительного действия от проводимой терапии.

Признаки:

  • Существенное понижение физической активности;
  • Хроническая усталость;
  • Общее недомогание в организме;
  • Выраженная слабость в конечностях;
  • Мучительные приступы тревожности и панических атак.

После проведенного обследования специалистом не обнаруживаются признаки каких-то иных заболеваний, помимо вегето-сосудистых расстройств. Пациенту выдаются рекомендации по коррекции физических нагрузок, к примеру, посещение бассейна, продолжительные неспешные прогулки.

Это основной метод лечения слабости при ВСд. Не нужно сразу давать себе максимальную нагрузку, ее наращивают постепенно. Лучше посещать фитнес-зал через день, позволяя своему организму восстанавливаться.

После избавления от негативных симптомов ВСД, мир пациента обретает новые яркие краски. Главное условие — верить в себя, стремиться менять свою жизнь к лучшему.

Иные причины появления слабости и головокружений

Сталкиваться с неприятными симптомами слабости и интенсивным головокружением приходится, чаще следующим категориям лиц:

  • В пубертатный период жизни;
  • Представительницам прекрасной половины населения в момент вынашивания малыша, при менструации или климаксе;
  • Людям, страдающим от диабета, проявлений гипертонии;
  • Больным, перенесшим тяжелые инфекционные патологии;
  • Офисным работникам, вынужденным на протяжении рабочего дня пребывать в статичной позе;
  • Вегетарианцам, последователям разных диет, жестких постов.

Причин появления выраженной слабости, сопровождающейся постоянным ощущением головокружения, называют много.

Самые распространенные из них:

  1. Хроническое недосыпание. После изнурительного трудового дня организму для полноценного восстановления сил требуется не менее 7 — 8 часов сна. Если этот параметр не соблюдается, постепенно накапливается усталость. Это отрицательным образом сказывается на самочувствии — появляется слабость во всем теле, болевые ощущения в голове, головокружение, повышенная раздражительность.
  2. Постоянные стрессы. В кровяном русле циркулирует много гормонов, помогающие повышению параметров давления, учащению пульса, истощению деятельности нейроцитов. После пережитого стресса ощущается выраженная слабость. Если подобное повторяется каждый день, организм перестает адекватно справляться, силы заканчиваются. Появляются жалобы на постоянную слабость в мышцах ног и выраженное головокружение.
  3. Недостаток железа. Ведет к развитию состояния гипоксии во всех тканях и органах, активность мозга значительно понижается. Пациент с низким параметром гемоглобина в кровяном русле ощущает постоянную немотивированную на его взгляд слабость и постоянное головокружение. Он быстро утомляется, его трудоспособность значительно ухудшается.
  4. Неврологические заболевания. Различные расстройства в деятельности коры головного мозга, к примеру, последствия инсультов, травм, новообразования, приводят к появлению у пациентов таких жалоб, как слабость в конечностях, болевые ощущения в них, сопровождающиеся постоянным головокружением, обморочными состояниями.

При отсутствии адекватных лечебных мероприятий формируются тяжелые осложнения, вплоть до летального исхода.

Что можно предпринять самостоятельно

Первым этапом будет проведение грамотной дифференциальной диагностики — без консультации невропатолога и диагностических процедур не обойтись. Нужно установить, чем является мышечная слабость в конечностях — первичной патологией, миастенией, или одним из проявлений иного заболевания.

Если ярко выражена слабость в конечностях на фоне общего удовлетворительного состояния, причина может быть в общем переутомлении организма. Достаточно скорректировать свой режим труда, больше времени уделять активному отдыху, нормализовать ночной отдых.

Выявленные отклонения в деятельности сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной или нервной системы потребуют соответствующих лечебных процедур. К примеру, системный прием гипотензивных, кардиопротективных, ферментативных, успокоительных средств. Различные физиопроцедуры тоже эффективный рычаг воздействия на организм.

Собственно миастения — это достаточно редко выявляемая патология, связанная с атакой иммунных клеток организма против миоцитов. Мышечный аппарат утрачивает способность к сократительной деятельности, сила в конечностях утрачивается.

Лечебные процедуры включают восстановительные мероприятия и специфическую терапию, направленную на устранение негативной симптоматики. Специалистом тактика лечения подбирается в прямой зависимости от первопричины появления патологии, возрастной категории пациента, его восприимчивости к фармакотерапии.

Народная медицина

Издавна силы матушки-природы приходят на выручку людям, страдающим от слабости в ногах:

  • Облегчение самочувствия наступает уже после 5-6 медовых компрессов на область ног — их обмазывают продуктом пчеловодства и поверх размещают плотную тканевую повязку, которую меняют через сутки;
  • Превосходный тонус в нижних конечностях появляется после контрастных ножных ванночек — попеременно опускать ступни в тазик с горячей водой, около 40 градусов, а затем с охлажденной жидкостью, около 20 градусов, можно добавить 50 г липового цвета или 20 г поваренной соли;
  • Слабость в конечностях устраняется и с помощью разных наружных растирок и компрессов, к примеру, из ростков картофеля, комбинации камфорного и подсолнечного масла, настойки конского каштана;
  • Не забывайте и о силе целебных настоев и отваров — листья смородины или несколько кистей белой сирени залить 500 мл крутого кипятка, выстоять 4 — 5 часов, после фильтрования употреблять внутрь по 20 мл трижды за сутки.

В интернете можно увидеть сотни этих народных рецептов. Но каждый из них нужно предварительно согласовать со специалистом, поскольку могут наблюдать разные аллергические реакции на компоненты.


Врач: Шишкина Ольга
✓ Статья проверена доктором

Поделись с друзьями или Сохрани себе!

Оставить свой отзыв