Кожи

Старение кожи – это неотвратимый, генетически запрограммированный процесс, который происходит параллельно с возрастными изменениями других органов человеческого организма.

Факторы, причины старения кожи

Кожный покров выполняет целый ряд функций: защитную, выделительную, дыхательную, терморегуляторную, участвует в поддержании гомеостаза, синтезе витамина Д. С возрастом способность осуществления этих функций уменьшается, так как работа составляющих элементов кожи, придатков её: жировых, потовых желёз, замедляется.

Основные характеристики кожи: эластичность, упругость, плотность с годами меняются, так как структуры, определяющие эти качества, ослабевают и истончаются.
На 70 процентов кожа состоит из воды. Веществом, активно удерживающим воду в тканях, является гиалуроновая кислота – основной компонент кожного межклеточного пространства. При недостатке синтеза кислоты кожа теряет жидкость, снижается её тургор.

Важными составляющими кожного покрова являются коллагеновые и эластиновые волокна. Коллаген отвечает за упругость, плотность ткани, эластин определяет её растяжимость, эластичность. С возрастом эти элементы образуются в недостаточном количестве или качественно неполноценные, поэтому происходят изменения структуры кожи.

Кроме генетики скорость увядания кожи зависит от наличия хронических заболеваний, нарушений обмена веществ, гормонального фона.
Экзогенные причины ускоряют процесс старения.

Негативно влияют на структуры кожи:

• ультрафиолетовое облучение,
• стрессы,
• неправильное питание,
• недостаток жидкости в пищевом рационе,
• курение,
• частое употребление алкоголя.

Наиболее подвержена влиянию внешней среды кожа лица и рук. Кроме того, кожа лица несёт на себе мимические, эмоциональные нагрузки. Это определяет опережающее появление увядания этих участков дермы.

Этапы старения кожи

Уже после 25 лет появляются первые тонкие морщинки под глазами, становится больше мелких дефектов: пигментных пятен, рубчиков. Связано это с замедлением восстановительных процессов в роговом слое, уменьшением скорости образования коллагена.

Старше 35 лет процессы усугубляются накоплением в тканях дефектных волокон эластина и коллагена, снижением синтеза гиалуроновой кислоты. Уменьшается способность кожи удерживать влагу, медленнее обновляются клетки. Появляются мимические морщины, углубляются носогубные складки.

После 45 лет происходит перераспределение подкожного жирового слоя. Он истончается на скулах, прибавляется в нижних отделах щёк, под подбородком. Контуры лица перестают быть чёткими. Регенерация тканей замедлена, количество коллагена, эластина уменьшается. Кожа теряет прежнюю упругость, снижен её тургор. Углубляются морщины.

У женщин старше 50 лет на состоянии кожи сказывается состояние гормонального фона. В естественной ситуации с уменьшением уровня женских гормонов происходит постепенное увядание кожного покрова. Он истончается, испещряется морщинками, теряет эластичность. Появляются пигментные и сосудистые дефекты.
К 70 годам кожа тонкая, лишена упругости, легко собирается в морщинки и складки. Количество гиалуроновой кислоты, коллагена в ней минимально. Кроме того, с возрастом снижается тургор и тонус мышц лица, это ещё более увеличивает свободный объём кожи.

Проявления возрастного старения кожи индивидуальны, зависят от типа кожи, строения лица, количества подкожной жировой прослойки, расовой принадлежности индивида.

Замедлить процесс увядания кожного покрова возможно, применяя фотопротекторы, антиоксиданты, употребляя достаточное количество жидкости. Здоровый, активный образ жизни, адекватное противостояние стрессам, рациональное полноценное питание способствуют продлению молодости кожи.