Подпишись!

Чай с мятой — польза и вред

Стеклянная чашкаЧай с мятой — это очень ароматный напиток, который способен не только освежить и согреть — в больших количествах этот напиток может оказать вред. Одним достоинством мятного чая является снятие нервного напряжения, усталости, что поможет отдохнуть, расслабиться в конце дня.

Врач: Шишкина Ольга ✓ Статья проверена доктором

Найди ответ


Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.


Полезные свойства

Настой

О силе лечебных трав не только известно на словах, но и доказано на практике, написано в энциклопедиях (книгах).

Многие лекари народной и традиционной медицины, считают мяту целебным растением, помогающим при различных болезнях:

  1. При простудных заболеваниях, особенно в межсезонные периоды.
  2. Отвар помогает успокоить головную боль, постоянные мигрени.
  3. Людям с проблемами системы дыхательных путей, советуется пить настой с мятой, производить регулярные ингаляции с применением этого напитка.
  4. Положительно действует он на людей с повышенным давлением, имеющие сердечно-сосудистые нарушения.
  5. Он может существенно снизить потенцию у мужского пола. Мужские гормоны становятся менее активными, зачастую происходят нерегулярные половые акты.
  6. Женщинам он наоборот уменьшит избыточный рост волос в нежелательных областях, снизит болевые ощущения.
  7. Полезные свойства мяты налаживают менструальный цикл, облегчают общее состояние при климаксе.

Такое благотворное влияние на организм оказывается благодаря ментолу, содержащемуся в листьях мяты.

https://feedmed.ru/fitoterapiya/chaj/mjatoj-polza.html

Отрицательное и нежелательное воздействие

Мужчина пьет из чашки

  1. Такой напиток не советуется принимать мужчинам, по крайней мере, сильно злоупотреблять им.
  2. Если необходимо расслабиться, то чашечка, не более, такого чая поможет снять стресс.
  3. При ежедневном использовании его, у мужчин наблюдается снижение тестостерона в крови, снижение уровня возбудимости.
  4. Категорически врачи не рекомендуют мяту женщинам, находящимся в положении. Он может повлиять на развитие и формирование плода, в особенности мальчика.

Показания к применению

Зеленые листочки Это растение наделено компонентами, которые обладают спазмолитическим и антисептическим свойством, помогает при сильных болях.

В перечень таких компонентов входит:

  • каротин;
  • много витаминов;
  • эфирные масла.

Рекомендуется при:

  • проблемах с сердцем (особенно учащенное сердцебиение);
  • желтухе;
  • бронхите;
  • нарушениях неврологии;
  • головной или зубной боли;
  • болезнях желудка, газообразованиях, камнях в мочевом пузыре и т.д.

Видео



Противопоказания к использованию

Девушка с бокалом Мята не рекомендуется:

  • людям с аллергическими реакциями на растение;
  • категорически запрещена больным с низким артериальным давлением;
  • при варикозном расширении вен;
  • при постоянных изжогах;
  • грудным детям, возраст которых не достиг трех лет;
  • при сонливости, лучше отказаться от мяты, иначе это чувство никогда вас не покинет;
  • при бесплодии (мята, способна усугубить и без того, проблемный процесс зачатия).

Мята в виде отваров, настоев относится к категории растений, которые безвредны, не опасны для здоровья, если придерживаться правил и не употреблять ее тем, у кого имеются противопоказания к компонентам.

Добавляем к напитку мандарин

Оранжевые цитрусы Такой напиток окажет благотворное влияние на ослабленный организм зимой, поможет с удовольствием провести профилактические меры в борьбе с простудой.

Для приготовления:

  • кипящая вода;
  • несколько листьев мяты;
  • кусочки мандарина, порезанные кружочками.

Все компоненты смешать, накрыть крышкой, настаивать около 20 минут, употреблять немедленно. Иначе потеряется вкус, запах, лечебные свойства. Поможет при насморке.

Рецепт приготовления

Для любителей более пряных сочетаний, можно попробовать добавить в имеющийся состав:

  • немного корицы;
  • гвоздику;
  • мед.

Сочетание с зеленым чаем

Заварка При добавлении мятных листков в зеленый чай, ее эффект будет потрясающим. Человек весь день будет бодрым, активным, лишенным агрессии. Такое сочетание прекрасно восстановит баланс жидкости, освежит в жару.

Это средство хорошо помогает при простуде и гриппе.

Его стоит правильно заварить, соблюдая правила:

  1. Заваривать нужно только в стеклянной либо фарфоровой емкости.
  2. Когда вода закипит, она должна остыть до 80 градусов, это очень важно, иначе мята потеряет свои свойства и не будет полезна.
  3. Чайную ложку мяты и чая залить литром воды, постепенно помешивая, давая заварке осесть на дно.
  4. Употреблять мятный настой только свежезаваренный.
  5. Ни в коем случае нельзя его допивать на следующий день.

Летний вариант выглядит несколько иначе, повторяем все предыдущие действия, только потом в охлажденный напиток кладем лед, дольку лимона.

Алгоритм заваривания

Положительное и отрицательное воздействие

Девушка за столом

  • полное очищение крови;
  • профилактика раковых заболеваний, образования раковых клеток;
  • снижает степень боли, спазмы в мышцах;
  • снимает первоначальные симптомы гриппа и простудных заболеваний;
  • оказывает седативное влияние на организм.

Зеленый чай с мятой содержит следующие минералы:

  • марганец;
  • медь;
  • кальций;
  • цинк;
  • фосфор.

Эти компоненты оказывают противогрибковое и антибактериальное влияние на организм.

Помимо перечисленных применений, такой напиток часто используют для уменьшения степени:

  • тошноты;
  • диареи;
  • несварении желудочного тракта и прочих болезнях.

Запомните, выпитый после еды стакан зеленого чая с мятным привкусом убивает множество бактерий, освежает дыхание. Бактерицидно воздействует на бактерии у самых зубных корней.

Людям, злоупотребляющим курением, мятный отвар устранит постоянные окисления в полости рта, успокоит от раздражения горло. Зеленый чай можно спокойно пить перед сном, действие кофеина полностью нейтрализуется успокоительным эффектом мяты.

Негативное влияние:

  1. Не советуется пить людям с болезнями печени, почек, с камнями в них.
  2. Детям лучше воздержаться от принятия зеленого чая с добавлением листков мяты, даже если ребенок возбужден, чересчур агрессивен.
  3. У кормящих матерей могут возникнуть проблемы с лактацией, дальнейшим кормлением малыша.
  4. У мужчин снижается либидо, выработка гормонов, необходимых для зачатия.

Мята широко применяется в медицине и других отраслях. Имеет массу лечебных свойств, которые помогают поддержать здоровье человека.

Стоит учитывать все противопоказания и побочные эффекты при злоупотреблении.

Чай с мятой — польза и вред
5 (100%) 6 голосов


ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ


Это поможет:




Напишите ваше мнение ниже!