С какого возраста менопаузальный период

Бабушка с внучкой Каждой женщине нужно узнать, с какого возраста менопаузальный период вступает в свои права. Часто климакс у женщин появляется после 40 лет. Важно уметь выявить первые признаки этого процесса.


Найди ответ
Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.


Что такое менопаузальный период

Позитивное настроение Менопаузой называют явление последних месячных в организме женщины. Она относится к одному из периодов климакса.
Всего определяют 3 периода климакса:

  • Пременопауза. Первые признаки проявляются в среднем за 4 года до наступления менопаузы. Причиной проявления симптомов является уменьшение объема эстрогенов. Это выражается в менее обильных выделениях при месячных и более длинных паузах между ними. Длительность этого периода от 2 до 10 лет.
  • Менопауза. Длится меньше, чем пременопауза. В среднем продолжается 1 год.
  • Постменопауза. Наступает после последних месячных и продолжается до конца жизни.

Менопаузальный период — с какого возраста и первые признаки

Головная боль Возраст менопаузального периода для каждой женщины индивидуален. В среднем первые симптомы пременопаузального периода наступают в возрасте от 40 до 45 лет. В редких случаях встречается и преждевременная пременопауза — до 40 лет. Это связано с операцией по удалению миомы, опухоли яичников и других вмешательств.

Тогда говорят об искусственной менопаузе.

Начинает проявляться пременопауза в изменении гормонального фона, что влечет сбой в количестве и частоте месячных — пауза между ними становится длиннее, а количество выделений уменьшается.

Есть и более выраженные внешне признаки:

  • Нарушается процесс обмена веществ,
  • Повышается потоотделение,
  • Все чаще беспокоит головная боль,
  • Слабость,
  • Сон становится беспокойным,
  • Появляется бессонница,
  • Наблюдаются скачки давления: либо оно становится слишком высоким, либо сильно падает.

Стадии климакса





Не каждая женщина может заметить симптомы, но некоторым они вызывают дискомфорт. В пременопаузальный период в организме происходит подготовка к последним месячным, то есть к прекращению репродуктивной функции.

Каждый организм обладает индивидуальными особенностями, поэтому у одних пременопауза проходит относительно легко и незаметно, у других обретает более тяжелую форму:

  • Нервные срывы,
  • Психические расстройства,
  • Депрессия.

Симптомы и выделения

Нехватка воздуха Изменения, происходящие в организме женщине при менопаузе:

  • Увеличение веса несмотря на диеты и активный образ жизни может достигать 5 кг в год.
  • В области талии появляются жировые отложения
  • Нарушается процесс выведения жиров из организма.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Нарушенный процесс работы углеводов.
  • Изменение эмоционального фона: частое недомогание, быстрая утомляемость, появление бессонницы, депрессия, безразличие к тому, что раньше вызывало интерес.

Это доставляет много неприятностей, ведь недаром менопаузу называют затянувшимся предменструальным состоянием. Состояние напоминает обычные месячные:

  • Женщина чаще раздражается,
  • Настроение быстро меняется,
  • Периоды активности быстро сменяются полной апатией.

Многие женщины тяжело переживают симптомы менопаузального периода, организм выходит из репродуктивного состояния, меняясь полностью.
Во время менопаузы выделения изменяются — и количество, и цвет.

Цель выделений из влагалища — защита внешней поверхности половых органов от инфекций и увлажнения тканей. Но они будут нормальными, а могут говорить о проблемах в организме.

Для естественных выделений в обычном возрасте характерны слабый кисловатый запах, иногда может отсутствовать и он. Выделения беловаты, либо прозрачны, имеют слизистую структуру.

При наступлении климакса количество выделений уменьшается, что вызывает сухость в области влагалища, чувство жжения, часто неприятные запахи.

Недостаточное количество природной смазки вызывает воспалительные процессы. Менопаузальные выделения различаются по цвету.
Они будут:

  • С примесью крови,
  • Творожистыми,
  • Густоватыми с белым оттенком,
  • Желтоватого цвета.
  • В период менопаузы риск появления инфекции увеличивается в несколько раз.

    Важно проходить осмотр у гинеколога, чтобы вовремя обнаружить нарушения, появление инфекционных болезней.

    Один из верных признаков неестественного протекания менопаузы — боли во время полового акта с кровянистыми выделениями.

    Видео


    Гормональное лечение симптомов

    Прием лекарств Лечение симптомов во время менопаузы направлено на снижение проявления климакса, чтобы женщина могла легче перенести этот период. Пациентке назначают терапевтический курс с применением антидепрессантов.
    Основная терапия состоит из:

    • Препаратов-биофосфонатов, которые назначаются вместо эстрогенов (при проблемах в урогенитальной области их применяют вагинально);
    • Гормональные препараты;
    • Натуральные эстрогены.

    Выбор препарата зависит от особенностей проявления симптомов. Терапию назначает лечащий врач.

    Лечение с применением гормональных средств не назначается женщинам с заболеваниями онкологического характера, заболеваниями почек и печени, болезнями крови (плохая свертываемость, тромбофлебит).

    Гормональная терапия обычно длится несколько лет, чтобы менопаузальный синдром не закончился осложнениями.

    Кроме медикаментозного лечения гинеколог может направить пациентку на консультацию к диетологу, для составления необходимого рациона питания в этот период. Рекомендуется уделить время отдыху и полноценному сну. Большую роль играет общий позитивный настрой.

    Симптомы рака яичника

    Консультация врача Рак яичника особенно сложно заметить во время наступления менопаузы. Изменение гормонального фона в этот сложный период могут послужить причиной образования опухоли.
    Многие симптомы менопаузы совпадают с признаками рака яичника:

    • Увеличение или резкая потеря веса;
    • Нерегулярные месячные;
    • Недомогание;
    • Головные боли;
    • Быстрая потеря энергии;
    • Плохой аппетит, тошнота, иногда рвота;
    • Болезненные ощущения во время полового акта;
    • Ноющая боль в области поясницы, тянет низ живота, особенно при физических нагрузках.

    Стадии рака яичников
    При таких симптомах невозможно самостоятельно определить, где источник болей и недомогания. Симптомы могут говорить о переутомляемости, заболеваниях органов пищеварительного тракта и тому подобное. Лучшее решение — проконсультироваться у специалиста.

    Рак яичника имеет 4 стадии развития:

    • Новообразование в тканях яичника не выходит за пределы органа.
    • Опухоль растет и распространяется на соседние органы — матку, маточные трубы.
    • Опухоль развивается и переходит на другие органы, расположенные в брюшной полости, переходит на лимфатические узлы.
    • Метастазы обнаруживаются в печени, легких и других органах брюшной полости.

    Для диагностики злокачественной опухоли яичника подробно изучаются симптомы, боли и их причину; наследственную предрасположенность к онкологическим заболеваниям; возможные перенесенные операции; количество беременностей и возможных абортов.

    Обязательно проводится:

    • Гинекологический осмотр,
    • Ультразвуковая диагностика,
    • Магнитно-резонансная томография органов брюшной полости и малого таза,
    • Анализы крови на онкомаркеры.

    Профилактика рака яичников

    УЗИ Лучшее лечение — это профилактика. Во время климакса наилучшими методами профилактики будут своевременное лечение возможных инфекционных и воспалительных заболеваний органов малого таза, обследование у гинеколога минимум дважды в год.

    При обнаруженной опухоли назначается лечение — химиотерапия либо операционное вмешательство, заключающееся в полном удалении яичников, матки, маточных труб и шейки матки.

    Во время климакса женский организм уязвим, поэтому риск заболевания раком яичника велик.
    При недостаточном внимании к заболеванию возможны негативные последствия, такие обширное метастазирование с нарушением функции многих органов.

    Критические дни во время климакса

    Менопауза это характерные возрастные изменения гормонального фона женщины, происходит снижение функции половых желез и инволюция яичников.

    Климакс затрагивает женский пол на разных годах жизни, у кого-то он возникает рано, у кого-то позже, по обыкновению, он наступает в период от сорока пяти до пятидесяти 3 лет.

    Такое нечеткое разграничение в возрасте происходит вследствие многих факторов, например, образа жизни, количества родов, наследственных факторов, перенесенных заболеваний.

    Деятельность яичников умаляется, а, постепенно прекращается продукция женского гормона эстрогена, уходят и менструации. Начинается все с того, что критические дни теряют свою регулярность и сбиваются с цикла, такое состояние длится в течение пары лет до менопаузы, в итоге эти изменения ведут к полному исчезновению месячных, что означает период климакса.

    Изменяется распорядок прихода критических дней, изменениям подлежит и их длительность, которая связана с модификациями, произошедшими в структурах организма. В период перед климаксом менструация длится от 2 дней до 10 дней, то же можно сказать о выделениях, которые будут мизерными или наоборот, этот процесс индивидуален.

    Месячные считаются нормальным проявлением в начале развития климакса. Если же прошел продолжительный период времени (год) с момента полного окончания менструации и наступления истиной менопаузы, и внезапно появились критические дни, это говорит о патологических состояниях. Речь уже не идет о менструальном цикле, потому что он завершен.

    Кровотечения это следствие болезней — миома матки, воспалительные процессы во влагалище, полипоз, эндометриоз, раковые опухоли злокачественного характера, болезни щитовидной железы, гипофиза, надпочечников. Если же эти изменения во время климакса произошли по причине гормонального сбоя, то наряду с ранее обозначенными болезнями, могут прослеживаться опухоли молочных желез. Это станет толчком к формированию остеопороза, расстройств нервной системы и сердечных болезней.

    При менструациях во время менопаузы необходимо пройти обследование, не надеясь на то, что все пройдет без плачевных исходов.

    Помощь народных рецептов при климаксе

    Период менопаузы протекает у каждой женщины по-разному, существует ряд признаков, которые объединяют этот процесс.

    Основополагающими составляющими периода климакса являются такие состояния, как прилив жара, увеличение или уменьшение сердцебиения, повышенная потливость, одышка, возможно даже кратковременная потеря сознания, наблюдается головокружение, бессонные ночи, сонливость во время рабочего дня, беспричинное беспокойство и раздражительность, излишняя сентиментальность и прочие эмоциональные симптомы.

    Чтобы избавиться от такого букета не самых приятных ощущений, можно воспользоваться средствами народной медицины.

    Самыми распространенными являются рецепты:

    1. Высушенные семена укропа в количестве 3 столовых ложек обдать полулитром кипятка и дать отстояться в течение часа, затем долить кипяченой воды до отметки в один литр и употреблять трижды в сутки по пол кружки по истечении тридцати минут после еды.
    2. Отличным помощником являются продукты пчеловодства — перга, маточное молочко, цветочная пыльца в сочетании с медом. Небольшое количество представленных продуктов необходимо принимать ежедневно до проявления результатов.
    3. 2 столовых ложки высушенной душицы всыпать в термос и долить 2 кружки кипятка отстоять в течение 4 часов, принимать по пол кружки трижды в день за пятнадцать минут до еды. Подобный настой можно сделать с цветками ромашки.
    4. 2 столовых ложки иссушенного клевера соединить с кружкой кипятка и отстаивать на протяжении восьми часов желательно в термосе. Профильтровать полученный раствор процедить и выпивать по четверти кружки за тридцать минут до еды.

    В состав представленных рецептов входят те травы и вещества, которые благодаря витаминному и микроэлементному составу улучшают ночной сон, избавляют от резких приливных состояний, снимают чувство стресса, тревоги, раздражимость и вспыльчивость.

    Рацион питания при климаксе

    С наступление менопаузы происходит перестройка организма, и он больше не живет по прежним принципам, поэтому с этого момента необходимо заботиться о своем здоровье с еще большей скрупулезностью.

    И, правильное питание является залогом хорошего самочувствия и отгораживает человека от возникновения нежелательных болезней. Питание при менопаузе должно содержать много витаминов, макро- микроэлементов и быть сбалансированным.

    Рацион должен формироваться из следующих продуктов:

    • Хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы, крупы и каши;
    • Картофель;
    • Овощи, фрукты и ягоды;
    • Молочные изделия, твердые сыры;
    • Диетическое мясо — крольчатина, индейка и курятина, телятина;
    • Нежирная рыба — карп, судак, минтай, карась, щука, хек;
    • Морепродукты — креветки, раки, омары, крабы;
    • Бобы, орешки и семечки.

    Рекомендуется пить свежеприготовленные соки, как из фруктов и ягод, так и из овощных продуктов.

    Не возбраняется употребление кофе или чая, главное чтобы кофе не был растворимым, а зерновым, а чай листовым, а не в пакетиках. От сладостей отказываться нельзя, ведь известно, что эти продукты стимулируют продукцию гормона радости, это будут вафли, пастила, зефир, мармелад, шоколад.

    Но важно, чтобы шоколад был натуральным, с большим содержанием какао, это не значит, что следует наотрез отказаться от иных видов шоколада, просто есть их нужно в умеренных количествах, они намного вреднее, чем первый названный вид шоколада, а много быстрых углеводов не приведет к хорошему результату.

    Профилактические меры от патологических изменений яичников и матки

    Модификации, происходящие во время менопаузы, в большей степени затрагивают яичники и матку.

    В случае с яичниками уменьшается и затем полностью останавливается их функциональная активность. При климаксе матка значительно уменьшается в размерах, соединительной тканью замещаются маточные трубы, мышечный и внутренний слой матки.

    Эти изменения не являются нормой и иногда под действием факторов могут усугубиться патологиями.

    Чтобы избежать отрицательных последствий, необходимо заняться профилактикой: отказаться от пагубных привычек, употребления крепких спиртных напитков, вести подвижный образ жизни, заниматься физическими упражнениями, пересмотреть свой рацион и включить в него больше витаминизированной пищи.


    Врач: Шишкина Ольга
    ✓ Статья проверена доктором

    Поделись с друзьями или Сохрани себе!

Оставить свой отзыв