Пяточная шпора — это отложение кальция и его разрастание в задней части пятки.
Заболевание встречается у каждого 4 человека в возрасте 50 лет.
«Остро-жгучую» боль при ходьбе, пациенты ощущают под пяткой.
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.
Симптомы
Большие наросты ощущаются менее болезненно, чем маленькие, плоские.
Симптомы разрастания пяточной кости у всех одинаковы:
- Боль обычно появляется с утра, когда невозможно наступить на пятку, на носочки. Только расходившись, боль стихает, а при легких случаях проходит. После долгого сидения или лежания боль возвращается.
- Пораженный участок пятки краснеет, кожа грубеет. Шип деформирует ткани при ходьбе, вызывая воспаление.
- При сложных случаях походка больного изменяется, может появиться хромота. Человек боится наступать на больную стопу, иногда использует костыли.
Чтобы диагностировать шпору, врачу достаточно жалоб пациента и снимка рентгенограммы. На снимках прослеживается образование в пяточной области, которое направлено к пальцам ног. Прощупать этот нарост невозможно.
Методы лечения
Перед началом и на весь период традиционного лечения пациентам назначается щадящий режим.
Нужно:
- Уменьшить давление на пораженную пятку;
- Постельный режим (в тяжелых случаях).
Нужно комплексное лечение:
- Массаж голени, стопы, лечебная гимнастика восстанавливают нормальное кровообращение в конечностях.
- Содовые и солевые теплые ванны помогают рассасыванию нароста.
- Грязевые аппликации уменьшают воспаление, болевые ощущения.
Мази
Для рассасывания костного нароста применяются мази с содержанием стероидных и нестероидных противовоспалительных веществ. Назначает мазь врач.
Чаще назначаются:
- Индометациновая мазь 10% обладает жаропонижающими, противоревматическими, обезболивающими, противовоспалительными свойствами.
- Гидрокортизоновая мазь активно снимает отеки и воспаления благодаря содержанию синтетического гормона в составе. Нельзя применять мазь при грибковых, вирусных поражениях кожи.
Эффективная аппаратная терапия
Эффективным является лечение медицинскими аппаратами.
- Противовоспалительная рентгенотерапия, при которой рентгеновский луч направляется в область шипа. Нервные окончания в пораженном месте блокируются, что прекращает болевой синдром.
- Лазерная терапия применяется вместе с медикаментозным лечением. Лазерный луч усиливает действие лекарств, уменьшает боль.
- Электрофорез помогает мазям и гелям глубже проникнуть в больное место.
- Ударно-волновая терапия — новый метод в избавлении от шпоры. Аппарат создает звуковую ударную волну, которая направляется в пораженную зону. Благодаря ударному ультразвуку, происходит разрушение костного нароста, снятие воспаления в тканях. Болевые сигналы блокируются, ткани обновляются.
Популярные пластыри
Популярным считается лейкопластырь с перцем. Это кусок ткани, пропитанный вазелином, экстрактами перца, лечебных трав. Пластырь наклеивается на больную пятку, вызывает приток крови к пораженному участку осуществляя лечебный эффект.
Благодаря стимуляции кровотока снимается воспаление, боль. Большую популярность для лечения пяточного шипа завоевали китайские пластыри. В их состав входят магнитные соединения, природные лечебные камни. Удобная форма такого пластыря благотворно действует на все участки подошвы.
Лучшие народные средства
В домашних условиях лечение шпоры на пяточной кости осуществляется несколькими методами:
- Массаж солью (подогреть соль, высыпать на ровную поверхность, голыми ступнями постоять на горячей соли несколько минут). Часто достаточно пары процедур, чтобы улучшить проблему.
- Йод, имеющийся в каждой аптечке, обладает согревающим действием, проникает вглубь пятки и снижает воспаления. Чтобы обеспечить покой больной стопе, на ночь делается йодовая сетка либо йодовая ванночка (вода, сода, йод).
После процедуры, на ногу нужно надеть теплый носок и оставить до утра. Несколько таких антисептических «йодовых» процедур приводят к отличным результатам.
- Медицинская желчь, активно использующаяся при шпоре, приносит отличные результаты. Компрессы с медицинской желчью делаются на ночь. Нужно пропитать бинт или марлю в средстве, наложить на пятку, прикрыть бумагой и закрепить. На утро боль стихнет, а через 3 дня уйдет совсем.
Рекомендованные ортопедические изделия
Главная особенность приспособлений — это уменьшение болезненности при ходьбе. Цена на ортопедические изделия достаточно высокая, эффективность их применения не ниже:
- Подпяточники — это накладки в области пятки под обувь. Они выполняют функции амортизатора, приподнимают пятку, помогают снижению нагрузки на ногу, уменьшая боль во время ходьбы.
- Лечебные стельки, в отличие от подпяточников, выполняют функцию корсета для стопы. Используются в обуви на плоской подошве. Действуют на всю подошву, уменьшая давление на больную пятку. Стельки, подбирает врач, учитывая возраст, вес и особенности стопы пациента.
- Страсбургский носок надевается только на ночь. Он фиксирует голень от расслабления, что помогает значительно уменьшить болевые ощущения при подъеме.
Видео
Причины
При шпоре новая кость давит на окружающие ткани, вызывая сильнейшую боль.
Невозможность нормально ходить, обувь и медицинские приспособления для передвижений (подпяточники), снижают качество жизни человека.
В зоне риска находятся:
- Люди с избыточным весом;
- Представители тех профессий, которые много времени проводят на ногах;
- Люди, у которых после травмы конечности формируется неправильная походка с нагрузкой на внутренний край стопы.
Причины шпоры одинаковы и для женщин, и для мужчин:
- Плоскостопие в 90% случаев;
- Ожирение;
- Заболевания, которые связаны с обменом веществ;
- Болезни инфекционного характера;
- Травмы конечностей;
- Болезни позвоночника;
- Проблемы с сосудами в конечностях (часто при сахарном диабете).
Пяточная шпора иногда возникает даже у детей. Детская стопа подвижна и легко деформируется, поэтому большие нагрузки в спорте и лишний вес провоцируют развитие заболевания.
Профилактика болезни
Предотвратить появление шпоры на пяточной кости можно:
- При наличии лишнего веса необходимо снизить нагрузку на ноги, соблюдать диету, начать активно бороться с лишними килограммами
- При плоскостопии необходимо как можно чаще посещать ортопеда, носить ортопедические стельки, делать массаж стоп.
- Отдавать предпочтение удобной, эргономичной обуви на плоской подошве. Отказаться от босоножек с открытой пяткой для повседневного ношения.
- При наличии первых симптомов шпоры обращаться к врачу и проводить лечение. Не запускать болезнь.
Врач: