Пяточные шпоры — симптомы и лечение

Узнайте про симптомы и лечение пяточной шпоры.

Это заболевание встречается у каждого 4 человека в возрасте 50 лет. Пяточная шпора – это отложение кальция и его разрастание в задней части пятки.

Врач: Шишкина Ольга ✓ Статья проверена доктором

Симптомы и лечение пяточной шпоры

Симптомы и диагностика заболевания

«Остро-жгучую» боль при ходьбе, пациенты ощущают под пяткой. При этом большие наросты ощущаются менее болезненно, чем маленькие и плоские.

Симптомы разрастания пяточной кости практически у всех одинаковы:

• Боль обычно появляется с утра, когда невозможно наступить не только на пятку, но и на носочки. Только расходившись, боль стихает, а при легких случаях проходит. После долгого сидения или лежания, боль возвращается.
• Пораженный участок пятки краснеет, кожа грубеет. Шип деформирует ткани при ходьбе, вызывая воспаление.
• При сложных случаях походка больного изменяется, может появиться хромота. Это связано с тем, что человек боится наступать на больную стопу и иногда прибегает к помощи костылей.

Для того, чтобы диагностировать пяточную шпору, врачу достаточно жалоб пациента и снимка рентгенограммы. На снимках четко прослеживается образование в пяточной области, которое направлено к пальцам ног. Прощупать этот нарост невозможно.

Существующие методы лечения

Перед началом и на весь период традиционного лечения пациентам назначается щадящий режим.

Необходимо:

• уменьшить давление на пораженную пятку;
• постельный режим (в тяжелых случаях).

Как вылечить пяточную шпору?

Нужен комплекс мероприятий:

• Массаж голени и стопы, лечебная гимнастика восстанавливают нормальное кровообращение в конечностях.
• Содовые и солевые теплые ванны способствуют рассасыванию нароста.
• Грязевые аппликации уменьшают воспаление и болевые ощущения.

Правильный выбор мази

Для рассасывания костного нароста применяются мази с содержанием стероидных и нестероидных противовоспалительных веществ. Назначает мазь врач индивидуально для каждого случая.

Самыми востребованными считаются:

• Индометациновая мазь 10% обладает жаропонижающими, противоревматическими, обезболивающими, противовоспалительными свойствами.
• Гидрокортизоновая мазь активно снимает отеки и воспаления благодаря содержанию синтетического гормона в составе. Нельзя применять мазь при грибковых и вирусных поражениях кожи.

Эффективная аппаратная терапия

Очень эффективным является лечение медицинскими аппаратами.

• Противовоспалительная рентгенотерапия, при которой рентгеновский луч направляется в область шипа. Нервные окончания в пораженном месте блокируются, что прекращает болевой синдром.
• Лазерная терапия применяется вместе с медикаментозным лечением. Лазерный луч усиливает действие лекарств и уменьшает боль.
• Электрофорез помогает мазям и гелям глубже проникнуть в больное место.
• Ударно-волновая терапия – новый метод в избавлении от пяточной шпоры. Специальное устройство создает звуковую ударную волну, которая направляется в пораженную зону. Благодаря ударному ультразвуку, происходит разрушение костного нароста и снятие воспаления в тканях. Болевые сигналы блокируются, ткани обновляются.

Популярные пластыри при шпорах

Самым популярным считается лейкопластырь с перцем. Это кусок ткани, пропитанный вазелином, экстрактами перца и лечебных трав. Пластырь наклеивается на больную пятку, вызывает приток крови к пораженному участку осуществляя лечебный эффект.

Благодаря стимуляции кровотока снимается воспаление и боль. В последнее время большую популярность для лечения пяточного шипа завоевали китайские пластыри. В их состав входят магнитные соединения и природные лечебные камни. Удобная форма такого пластыря благотворно воздействует на все участки подошвы.

Лучшие народные средства

В домашних условиях лечение пяточной шпоры осуществляется несколькими методами:

• Массаж солью (подогреть соль, высыпать на ровную поверхность, голыми ступнями постоять на горячей соли несколько минут). Обычно достаточно пары процедур, чтобы улучшить проблему.
• Йод, имеющийся в каждой аптечке, обладает согревающим действием, проникает вглубь пятки и снижает воспаления. Чтобы обеспечить покой больной стопе, на ночь делается йодовая сетка либо йодовая ванночка (вода, сода, йод).

  После проведения процедуры, на ногу обязательно необходимо надеть теплый носок и оставить до утра. Несколько таких антисептических «йодовых» процедур приводят к отличным результатам.

• Медицинская желчь, активно использующаяся при пяточной шпоре, приносит отличные результаты. Компрессы с медицинской желчью делаются на ночь. Для этого необходимо пропитать бинт или марлю в средстве, наложить на пятку, прикрыть бумагой и закрепить. На утро боль стихнет, а через 3 дня уйдет совсем.

Рекомендованные ортопедические изделия

Главная особенность таких приспособлений – это уменьшение болезненности при ходьбе. Цена на ортопедические изделия достаточно высокая, но и эффективность от их применения не ниже:

• Подпяточники – это накладки в области пятки под обувь. Они выполняют функции амортизатора, приподнимают пятку, способствуют снижению нагрузки на ногу, тем самым уменьшая боль во время ходьбы.
• Лечебные стельки, в отличие от подпяточников, выполняют функцию корсета для стопы. Используются в обуви на плоской подошве. Действуют на всю подошву, уменьшая давление на больную пятку. Стельки, подбирает врач, учитывая возраст, вес и особенности стопы пациента.
• Страсбургский носок надевается только на ночь. Он фиксирует голень от расслабления, что способствует значительно уменьшить болевые ощущения при подъеме.

Посмотрите видео

Видеоролики о плантарном фасциите

Какие симптомы и лечение при пяточное шпоре?

Причины возникновения шпор

При пяточной шпоре новая кость давит на окружающие ткани, вызывая сильнейшую боль.

Невозможность нормально ходить, специальная обувь и медицинские приспособления для передвижений (подпяточники), снижают качество жизни человека.

В зоне риска находятся:

• люди с избыточным весом;
• представители тех профессий, которые много времени проводят на ногах;
• люди, у которых после травмы конечности формируется неправильная походка с нагрузкой на внутренний край стопы.

Тем не менее, причины возникновения пяточной шпоры одинаковы и для женщин, и для мужчин:

• плоскостопие в 90% случаев;
• ожирение;
• заболевания, связанные с обменом веществ;
• болезни инфекционного характера;
• травмы конечностей;
• болезни позвоночника;
• проблемы с сосудами в конечностях (часто при сахарном диабете).

Пяточная шпора иногда возникает даже у детей. Детская стопа очень подвижна и легко деформируется, поэтому большие нагрузки в спорте и лишний вес нередко провоцируют развитие заболевания.

Профилактика пяточной шпоры

Предотвратить появление пяточной шпоры можно:

• При наличии лишнего веса необходимо снизить нагрузку на ноги, соблюдать диету и начать активно бороться с лишними килограммами
• При плоскостопии необходимо как можно чаще посещать ортопеда, носить ортопедические стельки, делать массаж стоп.
• Отдавать предпочтение удобной и эргономичной обуви на плоской подошве. Отказаться от босоножек с открытой пяткой для повседневного ношения.
• При наличии первых симптомов пяточной шпоры, обращаться к врачу и проводит лечебную терапию. Не запускать болезнь.