Артроз тазобедренного сустава – симптомы и лечение

Коксартроз – это болезнь дегенеративно-дистрофического характера.
Распространённый симптом – болевые ощущения в области паха, распространяющиеся по всей ноге.
Пораженный сустав начинает болеть при ходьбе, при смене положения с горизонтального в вертикальное.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

О заболевании

Боль утихает, когда больной занимает сидячее или лежачее положение.

Со временем, возникает малоподвижность больной ноги. Тяжело дается движение в сторону, сложно разводить ноги, подтягивать их к груди. Прогрессирование болезни характеризуется появлением хруста в самом суставе.

Симптомы и лечение

Диагностируется это заболевание с помощью:

• Рентгена;
• УЗИ;
• Томографии.

Опираясь на полученные результаты, доктор определяет стадию и назначает правильное эффективное лечение артроза тазобедренного сустава.

Выделяют 3 стадии коксартроза:

• I -резкие или ноющие болевые ощущения в бедре. После состояния покоя трудно ходить. Длительная нагрузка усиливает боль.
• II – усиление боли и увеличение  области болевых ощущений – теперь в бедре, в паху. В отличие от I  стадии, теперь боли присутствуют и в состоянии покоя. Сильные физические нагрузки провоцируют хромоту и дистрофию мышц.
• III – болит постоянно, передвигаться без помощи трости невозможно. Эта стадия последняя, и многие, просто, превращаются в инвалидов на помощь приходит инвалидное кресло.

При выявлении первых симптомов болезни надо сразу обратиться к врачу, лечение на этой стадии сложное и малоэффективное. На I стадии лечение заключается в приёме препаратов с противовоспалительным действием и прохождении сеансов физиотерапии.

Важным на этой стадии является массаж, применение  кремов, мазей, которые улучшают кровообращение. Все эти процедуры помогают разгрузить сустав. Назначают ЛФК,   с помощью которой укрепляется костная ткань хряща, мышцы приводятся в тонус.

Для лечения на II стадии требуется приём лекарств для восстановления костной и хрящевой ткани сустава и лечение для I стадии. Болевые ощущения обычно снижают с помощью мазей и кремов с обезболивающим эффектом.

А для III стадии – лечение бесполезно. Сустав настолько поражён, что почти не поддается лечению. Тогда единственный выход это оперативное вмешательство. Проводится операция, в ходе которой сустав заменяют имплантатом. Это необходимо.

Без замены сустава возможно атрофирование мышц по всему телу, потому что человек ведет малоподвижный образ жизни.

Домашние и народные средства

• Сирень (листья) – 50 г.
• Водка – 0,5 л.

1. Залить листья водкой, настоять 10 дней.
2. Ежедневно перемешивать и взбалтывать настойку. Перед едой по 30 капель.

• Корень переступня белого (измельчённый) – 200 г.
• Свиной жир – 300 г.

1. Ингредиенты смешать и варить на небольшом огне 4 минуты.
2. После остывания мазь готова. Хранить в холодильной камере. Наносить на больной сустав.

• Сабельник – 60 г.
• Вода – 0,5л.

1. Траву сабельника (60 г) залить 0,5 л воды. Закупорить крышкой, настоять в темном месте 1 месяц. Периодически нужно взбалтывать.
2. Когда настоится, нужно сцедить настойку и принимать по 30 капель перед едой. И натирать больной сустав, чтобы обезболить.

Видео

https://www.youtube.com/watch?v=BR4Wz3GvYnQ

Исцеляющая гимнастика Евдокименко

Что из себя представляет исцеляющая гимнастика Евдокименко при артрозе тазобедренных суставов?

Упражнения выполняются лежа на полу на животе:

• № 1.  По очереди поднять ноги и удерживать по полминуты.
• № 2.  Одна нога ровная, другая –  согнутая. Поднять согнутую ногу и удерживать полминуты.
• № 3.  Приподнимать 2 ноги, удерживая развести в стороны и свести. Проделать 10 раз.

Лежа на полу, на боку:

• № 4. Согнув ногу, на которой лежите, вторую выпрямить и приподнимать, удерживая на полминуты 1 раз.  После выполнения, сменить бок и проделать упражнения с другой ногой.
• № 5. Упражнение схожее с предыдущим, только приподняв ногу необходимо плавно развернуть её  наружу, и вернуть в исходное положение. Всего 15 раз.  После выполнения, сменить бок и проделать упражнения с другой ногой.

Упражнения сидя:

• № 6. Сесть на пол выпрямив ноги. Нужно дотянуться до стоп руками и обхватить их,   не сгибая ноги в коленях. Удерживаться в таком положении до 3 минут 1 раз.
• № 7. Сесть на стул. Выпрямив одну ногу поднять ее настолько высоко, насколько возможно. Удерживать до минуты 1 раз.  Повторить второй ногой.
• № 8. Сесть на пол  прислонившись к стене. Развести ноги. Одну поставить на пол, согнув в колене. Плавно надавливать на нее, наклоняя ее вовнутрь насколько возможно. Затем попробовать этой ногой оказывать сопротивление руке, напрягая ее. Повторить другой ногой.
• № 9. Сесть на пол, прислонившись к стене. Ноги прямые и разведённые в сторону. Больная нога согнута в колене, обхватив стопу, подтянуть ее к туловищу. Задержаться до 2 минут 1 раз. Повторить другой ногой.
• № 10.  Лежа на спине, согнуть ноги в коленях и развести в стороны на ширину плеч. Руки вдоль тела. Приподнимать таз настолько высоко, насколько можно и удерживать полминуты 1 раз.
• № 11. Самомассаж в области больного сустава. Выполняют после  упражнений в положении сидя.

Лечебная физкультура при коксартрозе

Упражнения выполнять с небольшой амплитудой:

• Лечь на живот вытянув руки вдоль тела, под ступни положить маленькую подушку. Покачивать бедрами в стороны.
• Лечь на спину, вытянуть ноги слегка расставив, по очереди крутить  ими  наружу и внутрь. Под колено желательно положить валик;
• Сесть, прижать стопы к полу, ноги поставить на ширине плеч, не напрягаясь сводить и разводить колени.
• Закрепить над кроватью петлю и лежа продеть в нее ногу до голени. Расслабленную ногу покачивать ею, или сгибать и разгибать в колене.
• Стать здоровой ногой на возвышенность, свесив больную ногу, покачивать ею из стороны в сторону, держась за опору. Время выполнения по 5-10 минут 2-3 раза в день.

Принципы питания

От  питания  зависит эффективность лечения и скорейшее выздоровление. При артрозе важна диета.

Хоть от многого и нужно отказаться, в рационе должно быть нужное количество как витаминов и минералов.

Главная цель диеты – это снизить вес и разгрузить суставы, которые страдают при избыточном весе.

Белки важны, чтобы восстановить хрящевую ткань.

Их можно найти в таких продуктах:

• Нежирные кисломолочные продукты;
• Сорта нежирной рыбы и мяса;
• Гречка;
• Бобовые.

Усвоение белков происходит лучше с тушеными, паровыми и отварными блюдами. Жиры ускоряют обмен веществ. В пищу нужно кушать растительные масла, рыбий жир.

Углеводы придают энергию, что помогает нормальному обмену веществ. Сложные углеводы есть во фруктах и овощах. За счёт медленного всасывания они не превратятся в отложения жира. Витамины и минералы важны при составлении специального питания при артрозе.

Важны витамины, относящиеся к группе В и фолиевая кислота.

Диеты будет придерживаться легче, а эффект будет заметнее уже в скором времени при соблюдении правил:

1. Табу на алкогольные напитки.
2. Дробное питание.
3. Тщательно пережёвывать пищу.
4. Во время еды полезно делать маленькие перерывы.
5. ВАЖНО: употреблять достаточно воды. Количество рассчитывается индивидуально, но это должно быть не менее 1 литра в день. Пить по стакану за 30 минут до еды и после.
6. Нужно забыть о существовании сладких газировок.
7. Хорошей профилактикой болезней суставов является отказ от соли.

Полезно при коксартрозе употребление свежевыжатых соков. Апельсиновый – уменьшает риск прогрессирования болезни на 15%. Гранатового сока достаточно 5 столовых ложек в день для снижения воспаления и выработки фермента, который предотвращает изнашивания хряща. 

Ананас обладает антивоспалительным действием. В идеале его употребляют только свежим. Красный перец предотвращает старение. Полезны бульоны из грибов и овощей.

К низкокалорийным продуктам относятся:

• Огурец;
• Зелень;
• Томаты;
• Бобовые;
• Зеленый горох.

Какой врач нужен

При обнаружении симптомов, присущих коксартрозу, нужно обратиться к врачу ревматологу.

Это врач-терапевт, который специализируется на болезнях суставов и соединительной ткани воспалительного и дистрофического характера.

Специалист может назначать медикаментозное лечение, но если необходима комплексная терапия, то привлекаются другие специалисты:

• Врач-физиотерапевт;
• Мануальщик;
• Массажист;
• Специалист по ЛФК;
• Хирург.

Существует такой специалист, как артролог. Но, увы, не во всех лечебных заведениях его можно найти, у него узкий профиль. Врач специализируется только на болезнях суставов.

Ортопед – этот специалист поможет на поздней стадии развития болезни. Хирург-ортопед выполняет операции, помогающие восстановить функцию сустава.

Врач: Шишкина Ольга ✓ Статья проверена доктором