Подпишись!

Слабость в ногах

Слабость в ногах Причины слабости в ногах у лиц молодого и среднего возраста могут заключаться в общем ослаблении организма после перенесённых заболеваний, от долгого стояния на одном месте. Часто пожилые люди сталкиваются с дискомфортным ощущением — слабостью в ногах.


Чувство слабости в ногах может быть обусловлено возрастными изменениями, например, у пожилых людей слабость в нижних конечностях может свидетельствовать о мышечной атрофии или о нарушенной циркуляции крови в конечностях.

   ↑

Причины возникновения слабости

Мышечная слабостьПричина, по которой появляется слабость в нижних конечностях, индивидуальна для каждого отдельного случая.

Мышечная слабость — это уменьшение мышечной силы одной или группы мышц, и слабость в ногах — это одно из проявлений миастении.

Симптом не может появляться сам по себе, как правило, это один из симптомов какого-либо патологического состояния или серьёзного заболевания.

Слабость ног считается объективной в том случае, когда уменьшение мышечного тонуса подтверждается диагнозом медицинского обследования, а субъективной она считается, когда анализы будут показывать, что мышечный тонус сохранён. В целом слабость может поражать все мышцы тела или же конкретные группы мышц.

   ↑

Симптомы и признаки патологии

Онемение пальцев ногМожно выделить следующие симптомы, сопровождающиеся слабостью в ногах:

  • беспричинный упадок сил;
  • ощущение вялости в мышцах;
  • рассеянность внимания;
  • чувство замерзания ног, даже при очень тёплой температуре воздуха;
  • общее недомогание;
  • болевые ощущения разной локализации;
  • онемение пальцев ног;
  • ощущение сильной скованности в суставах;
  • судороги;
  • отёчность и тяжесть в ногах;

Симптомы могут проявляться совершенно по-разному и зависеть напрямую от причин, которые вызвала такое ощущение. По мере развития болезни, спровоцировавшей слабость ног, может появляться хромота и сильные боли.

   ↑

Заболевания, которые проявляются слабостью в ногах

Слабость в ногах у женщин

  1. Неврологические нарушения могут вызывать ощущение слабости как в одной, так и в обеих конечностях, или сразу в руках и ногах, а в некоторых случаях — в конечностях левой или правой стороны тела.

    Среди неврологических патологий:

    • инсульт — нарушения кровообращения в головном мозге;
    • патологии периферической нервной системы, характеризующиеся нарушением нервных волокон головного или спинного мозга — амиотрофический склероз, рассеянный склероз;
    • травмы головы;
    • воспалительные или вирусные заболевания.
  2. Болезни позвоночника:
    • остеохондроз шейного отдела;
    • сколиоз разных степеней;
    • грыжа межпозвоночного диска;
    • шейный спондилез.
  3. Нарушения в работе эндокринной системы:
    • диабет;
    • нарушение функции щитовидной железы;
    • дисфункция работы надпочечников;
    • увеличение уровня кальция в крови.
  4. Мышечные заболевания:
    • нарушение обмена веществ в мышцах, которое может быть связано наследственностью;
    • воспаление скелетных мышц вследствие инфекции;
    • мышечная дистрофия.
  5. Инфекционные заболевания:
    • токсикоинфекционное поражение спинного мозга;
    • отравление токсическими веществами.
  6. Заболевания сосудистой системы:
    • варикозная болезнь;
    • облитерирующий атеросклероз.

Стадии варикозной болезни

   ↑

Видеоролики по данной теме

   ↑

Что вам еще обязательно надо прочитать:

   ↑

Главные симптомы остеохондроза

Слабость в ногах в пожилом возрастеОстеохондроз занимает одно из первых мест среди заболеваний позвоночника.

Он представляет собой процесс поражения нескольких позвонков, вследствие которого деформируется структура хрящевой и соединительной ткани.

Со временем эти изменения затрагивают нервные волокна и сосуды, которые находятся рядом, вследствие чего они сужаются и расширяются, т. е. возникает спазм. Остеохондроз развивается на протяжение очень длительного времени.

При поражении нижних отделов позвоночника, изначально будет появляться слабость ног, которая постепенно сменяется болевыми ощущениями. Они становятся сильнее, когда человек находится в спокойном состоянии.

Остеохондроз

Слабость ног при остеохондрозе возникает из-за недостаточного количества кислорода и питательных микроэлементов, поступающих в конечности, а также из-за нарушения процесса выведения продуктов обмена веществ.

Лечение направлено на восстановление кровообращения, а также стимуляцию нервных окончаний в поражённом позвоночном отделе.

   ↑

Признаки рассеянного склероза

Боль в ногахПри таком заболевании слабость в нижних конечностях может возникать совершенно неожиданно или же усиливаться по нарастающей.

Такой симптом — главный признак рассеянного склероза, помимо расстройства координации движений и нарушениями зрительных органов.

В ногах слабость может возникать постепенно, и человек на начальной стадии болезни может вовсе не замечать этого симптома до тех пор, пока не появится явное чувство усталости в ногах, заметное изменение походки и нарушение координации. Причины мышечной слабости в ногах при этой патологии заключаются в плохом прохождении нервных импульсов по нервным волокнам.

Зачастую при рассеянном склерозе присутствует мышечная слабость одновременно в двух конечностях, она может усиливаться в условиях сильной жары, при простудных заболеваниях с повышением температуры тела, после посещения бани или выполнения слишком активных физических действий.

   ↑

Методы лечения патологий

Массаж ногВвиду того, что слабость ног может быть вызвана разного рода заболеваниями, которые представляют серьёзную опасность для здоровья человека, заниматься самолечением крайне нежелательно, при обнаружении такого симптома, необходимо обратиться к специалисту.

Терапия будет направлена на устранение основного заболевания и будет назначена индивидуально с учётом физиологических особенностей и состояний пациента.

Если в результате клинического обследования не будут выявлены серьёзные отклонения и наличие мышечной слабости вследствие дистрофии, то будет назначен курс для восстановления функции мышечных волокон.

В таком случае лечение предполагает следующие методы:

  • мануальная терапия;
  • лечебная физкультура и повышение двигательной активности;
  • иглорефлектотерапия;
  • общеукрепляющая терапия и приём витаминных комплексов.
   ↑

Профилактические меры и рекомендации

Отказ от обуви на высоком каблукеПомимо основного лечения очень важно самостоятельно следовать таким правилам:

  1. Вести здоровый и активный образ жизни, как можно чаще бывать на свежем воздухе, побольше ходить.
  2. Пересмотреть свой рацион, включить в меню свежие овощи и фрукты, для получения всех необходимых витаминов, отказаться от изнурительных и строгих диет, также очень важно пить как можно больше жидкости.
  3. Принимать контрастный душ для ног, чередуя горячую воду с холодной.
  4. Носить только удобную обувь, подходящую по размеру, отказаться от каблуков.
  5. Стараться не стоять слишком долго, дабы избежать излишней нагрузки на ноги.
  6. Соблюдать ровную осанку, держать спину прямо.
  7. Делать упражнения для укрепления мышц спины, систематически проходить курс массажа.
  8. Делать компрессы из жидкого мёда, принимать контрастную ванночку из настоя липы и соли, использовать для натирания ног различные масла с целебными свойствами, например масло мяты, эвкалипта или мелиссы.
  9. Придерживаться правильного режима дня, не перетруждаться, отдыхать как можно больше.
  10. Избегать нервных стрессов и напряжений.
  11. Своевременно лечить инфекционные заболевания.
  12. Отказаться от всех вредных привычек.
  13. Своевременно обращаться к врачу.
   ↑

Слабость в ногах при ВСД

Очень часто пациент, пришедший на консультацию к специалисту, жалуется, что у него отсутствует даже самое простое желание совершать физические действия, списывая все на наличие проблем в конечностях, к примеру, выраженную слабость. При этом он может приводить вполне убедительные доводы в свое оправдание.

На самом деле, проблема кроется в расстройстве деятельности вегетативной нервной системы. Этот вид слабости в ногах при ВСД относится специалистами к психологическим расстройствам. Человек гложет себя негативными мыслями и переживаниями. Создается порочный круг: стресс – слабость в ногах – отсутствие положительного эффекта от проводимой терапии.

Основные признаки:

  • существенное понижение физической активности;
  • хроническая усталость;
  • общее недомогание в организме;
  • выраженная слабость в конечностях;
  • мучительные приступы тревожности и панических атак.

После проведенного обследования специалистом не обнаруживаются признаки каких-либо иных заболеваний, помимо вегето-сосудистых расстройств. Пациенту выдаются рекомендации по коррекции физических нагрузок, к примеру, посещение бассейна, продолжительные неспешные прогулки.

Это основной метод лечения слабости в ногах при ВСД. Не нужно сразу же давать себе максимальную нагрузку, ее наращивают постепенно. Лучше посещать фитнес зал через день, позволяя своему организму полноценно восстанавливаться.

После избавления от негативных симптомов ВСД, мир пациента обретает новые яркие краски. Главное условие – верить в себя, стремиться менять свою жизнь к лучшему.

   ↑

Иные причины появления слабости в конечностях и головокружений

Сталкиваться с неприятными симптомами слабости в ногах и интенсивным головокружением приходится, чаще всего, следующим категориям лиц:

  • в пубертатный период жизни;
  • представительницам прекрасной половины населения в момент вынашивания малыша, при менструации или климаксе;
  • людям, страдающим от диабета, проявлений гипертонии;
  • больным, перенесшим тяжелые инфекционные патологии;
  • офисным работникам, вынужденным на протяжении всего рабочего дня пребывать в статичной позе;
  • вегетарианцам, последователям различных диет, жестких постов.

Причин появления выраженной слабости в ногах, сопровождающейся постоянным ощущением головокружения, можно назвать множество.

Самые распространенные из них:

  1. Хроническое недосыпание. После изнурительного трудового дня организму для полноценного восстановления сил требуется не менее 7 – 8 часов сна. Если этот параметр не соблюдается, постепенно накапливается усталость. Это отрицательным образом сказывается на самочувствии – появляется слабость во всем теле, болевые ощущения в голове, головокружение, повышенная раздражительность.
  2. Постоянные стрессовые ситуации. В кровяном русле циркулирует огромное количество гормонов, которые способствуют повышению параметров давления, учащению пульса, истощению деятельности нейроцитов. После пережитого стресса ощущается выраженная слабость. Если подобное повторяется практически каждый день, человеческий организм перестает адекватно справляться, силы заканчиваются. Появляются жалобы на постоянную слабость в ногах и выраженное головокружение.
  3. Недостаток железа. Ведет к развитию состояния гипоксии во всех тканях и органах, активность мозга значительно понижается. Пациент с низким параметром гемоглобина в кровяном русле ощущает постоянную немотивированную на его взгляд слабость и постоянное головокружение. Он быстро утомляется, его трудоспособность значительно ухудшается.
  4. Неврологические заболевания. Различные расстройства в деятельности коры головного мозга, к примеру, последствия инсультов, травм, новообразования, приводят к появлению у пациентов таких жалоб, как слабость в конечностях, болевые ощущения в них, сопровождающиеся постоянным головокружением, обморочными состояниями.

При отсутствии адекватных лечебных мероприятий формируются тяжелые осложнения, вплоть до летального исхода.

   ↑

Что можно предпринять самостоятельно при слабости мышц нижних конечностей

Первым этапом будет являться проведение грамотной дифференциальной диагностики – без консультации невропатолога и диагностических процедур не обойтись. Необходимо установить, чем же является мышечная слабость в конечностях – первичной патологией, миастенией, или же одним из проявлений иного заболевания.

Если ярко выражена лишь слабость в конечностях на фоне общего удовлетворительного состояния, это вполне может быть связано с общим переутомлением организма. Достаточно скорректировать свой режим труда, больше времени уделять активному отдыху, нормализовать ночной отдых.

Выявленные отклонения в деятельности сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной или же нервной системы потребуют соответствующих лечебных процедур. К примеру, системный прием гипотензивных, кардипротективных, ферментативных, успокоительных средств. Различные физиопроцедуры также весьма эффективный рычаг воздействия на человеческий организм.

Собственно миастения – это достаточно редко выявляемая патология, взаимосвязанная с атакой иммунных клеток организма против собственных миоцитов. Мышечный аппарат утрачивает способность к сократительной деятельности, сила в конечностях утрачивается.

Лечебные процедуры включают в себя восстановительные мероприятия и специфическую терапию, направленную на устранение негативной симптоматики. Специалистом тактика лечения подбирается в индивидуальном порядке – в прямой зависимости от первопричины появления патологии, возрастной категории пациента, его восприимчивости к фармакотерапии.

   ↑

Народная медицина в помощь

Издавна силы матушки-природы приходят на выручку людям, страдающим от слабости в ногах:

  • облегчение самочувствия наступает уже после 5–6 медовых компрессов на область ног – их обмазывают продуктом пчеловодства и поверх размещают плотную тканевую повязку, которую меняют через сутки;
  • превосходный тонус в нижних конечностях появляется после контрастных ножных ванночек – попеременно опускать ступни в тазик с горячей водой, около 40 градусов, а затем с охлажденной жидкостью, около 20 градусов, можно добавить 50 г липового цвета или 20 г поваренной соли;
  • слабость в конечностях устраняется и с помощью различных наружных растирок и компрессов, к примеру, из ростков картофеля, комбинации камфорного и подсолнечного масла, настойки конского каштана;
  • не стоит забывать и о силе целебных настоев и отваров – листья смородины или несколько кистей белой сирени залить 500 мл крутого кипятка, выстоять 4 – 5 часов, после фильтрования употреблять внутрь по 20 мл трижды за сутки.

На просторах интернета можно увидеть сотни подобных народных рецептов. Но каждый из них рекомендуется предварительно согласовать со специалистом, поскольку могут наблюдать различные аллергические реакции на компоненты.

Слабость в ногах
5 (100%) 8 голосов


ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ


Это поможет:

загрузка...