Подпишись!

Старение кожи лица у женщин — причины, возрастные изменения

Старение кожи лица у женщин Старение кожи лица у женщин – это результат накопления клеточных и межклеточных дефектов. Они увеличиваются с возрастом, постепенно ухудшают функционирование систем организма и запускают механизм увядания кожи.


   ↑

Основные причины старения

Процесс старения кожи Основные причины, которые приводят к увяданию кожи:

  1. Ухудшение кровообращения — основная причина ухудшения состояния кожи. Организм после 25 лет перестает расти, соответственно все процессы постепенно замедляются, происходит атрофия некоторых кровеносных сосудов, снабжающих эпидермис и дерму кислородом и питательными веществами.

    Кожа начинает испытывать недостаток питания и запускается механизм старения.

  2. Необратимые изменения в клеточной структуре. Объем волокон коллагена и эластина, которые находятся в дерме, с возрастом уменьшается, и тургор кожи снижается.

    Эластиновые волокна теряют способность к регенерации, а коллагеновые волокна со временем меняют свою структуру: становятся более толстыми, разрушенные волокна хаотично соединяются и скапливаются в межклеточном пространстве, что делает кожу менее эластичной.

  3. kozhi-zhenshhin2

  4. Замедление клеточного метаболизма. Все клетки в организме выполняют множество функций и обладают жизненно важными свойствами: рост, деление, преобразование энергии, вывод токсинов.

    Возраст влияет на эти процессы и соответственно способности кожи к регенерации. Процесс процесс обновления кожи в молодом возрасте занимает 22-27 дня, постепенно замедляясь к 25 годам до 30-40 дней, после 40 лет — до 55-70 дней.

  5. Изменение гормонального фона. Гормональные нарушения отражаются на состоянии кожи. В период после 40 начинается постепенное снижение эстрогена, который отвечает за восстановление кожи.

    Таким образом, регенеративная функция кожи постепенно снижается, кожа становится более тонкой и чувствительной. В настоящее время медицина предлагает восполнять недостаток женских гормонов фитоэстрогенами.

  6. Обезвоживание кожи. С возрастом кожа становится все более сухой, так как активность сальных желез снижается и коже недостает естественной жировой смазки. Понижается и выработка гиалуроновой кислоты, поддерживающей увлажненность кожных покровов, что ведет к появлению морщин и потере упругости.
  7. Дефицит микроэлементов и витаминов. Для поддержания красоты кожи важно правильное питание, насыщенное фруктами, овощами, клетчаткой, морепродуктами.

    Подпитывать кожу витаминами и полезными микроэлементами можно как изнутри, так и снаружи, используя уходовые средства на натуральной основе.

  8. Вредные привычки: алкоголь, курение, неправильный демакияж вредят состоянию кожи.
   ↑

Начальные изменения после 30 лет

Первые признаки старения кожи после 25 Старение кожи лица у женщин после 30 выражается в замедлении процессов обновления и регенерации:

  • Понижается скорость выработки коллагена.
  • Уменьшается выработка эластина.
  • Замедляется обновление рогового слоя.
  • Начинается накопление мелких дефектов, вызванных факторами внешней среды: климатическими условиями: холод, ветер, пересушенный воздух в помещениях, фотостарением, чрезмерным увлечением загаром, что ведет к обезвоживанию, образованию морщин и пигментации.

В этом возрасте начинается ухудшение цвета лица, снижение тургора кожи, проявляются мимические морщины и гусиные лапки.

   ↑

Интересное видео по теме

   ↑

Процессы после 35

Кожа лица в 35 лет Старение кожи лица у женщин 35 лет становится более выраженным. На лице появляются морщины как динамические, так и статические.

Динамические морщины формируются в областях постоянной мышечной активности, так как сокращаясь мышца укорачивается и складывает кожу гармошкой, а расслабляясь возвращает ее обратно.

С возрастом динамические морщины проявляются все отчетливее, так как эластичность кожи снижается.

Основные места локализации таких морщин:

  • носогубный треугольник,
  • лоб,
  • переносица.

Морщины статического характера формируются вследствие изменений внутри дермы:

  • сокращение волокон эластина,
  • утолщение коллагеновых волокон и других.
   ↑

Что вам еще обязательно надо прочитать:

   ↑

Особенности после сорока

Возрастные изменения кожи после 40 летВ этот период кожа плохо сохраняет влагу, так как сокращается объем гиалуроновой кислоты, идет накопление дефектного эластина и коллагена. Истончается и перераспределяется подкожная жировая прослойка, образуются пигментация и глубокие морщины.

   ↑

Процессы увядания кожи после 50

Возрастные изменения кожи после 50 летПосле 50 лет изменяется гормональный фон женщины под влиянием менопаузы, кожа истончается, и происходит видимое увядание кожи.

Процесс увядания проходит интенсивно до 60 лет, после которого кожа переходит в относительно стабильное состояние.

Важен уход за кожей после 50 лет, но против выраженных возрастных изменений он малоэффективен, серьезного омолаживающего эффекта можно добиться только пластической операцией.

В этом возрасте особенно видно как женщина относилась к своей коже на протяжении жизни: правильный уход и защита от вредного воздействия окружающей среды обеспечит более молодой и свежий вид после 60 лет.

   ↑

Способы замедления старения

Изменения при старении кожиВопрос сохранения молодости и замедления старения волнует большинство женщин.

Прежде всего, стоит начать с диагностики: выявить проблемы с кожей, которые уже появились, и приступить к их коррекции, как можно быстрее.

Основные процессы, которые предлагает современная косметология для замедления старения основаны на:

  • стимуляции обновления клеток;
  • повышении упругости кожи;
  • ускорении отшелушивания роговых чешуек.

Косметическая индустрия разрабатывает все новые средства антивозрастного действия, чтобы избежать разочарования следует подбирать их исходя из особенностей кожи, но есть универсальные средства, которые помогут улучшить состояние увядающей кожи:

  • увлажняющий уход;
  • антиоксиданты: коэнзим Q10, витамин E и C, каротиноиды;
  • средства с УФ-фильтром: их применение обязательно для дневного ухода за кожей;
  • средства, стимулирующие обновление кожи.

Увлажнение помогает обеспечить необходимый уровень увлажненности, визуально «омолодить», выровнять рельеф и тон кожи. Для увядающей кожи состав увлажняющих средств должен включать:

  • Гиалуроновую кислоту, для восполнения возрастного сокращения выработки этой кислоты кожей;
  • Масла, насыщенные жирами, витаминами и кислотами;
  • Фосфолипидные эмульсии;
  • Растительные антиоксиданты;
  • Гидролизованные белки, такие как коллаген и эластин.

Отбеливание кожи показано при наличии пигментации или неровного цвета кожи. Для бережного домашнего отбеливания подойдут маски на основе молочных продуктов, петрушки, экстракта солодки, персикового масла, жемчужного порошка.
Аппаратные методики включают химический пилинг, шлифовку с помощью лазера и микродермабразию.

Стимуляция регенерации кожи – основа современного anti-age ухода.

Основу такого ухода составляют:

  • ретиноиды;
  • фитоэстрогены;
  • вытяжки из риса;
  • L-аскорбиновую кислота;
  • серосодержащие аминокислоты.

старение кожи

К салонным процедурам, направленным против старения кожи, относятся: микродермабразия, химические пилинги, аппаратная мезотерапия, криотерапия, фотолифтинг, elos-омоложение кожи, термаж и другие. Выбор процедуры должен проводиться косметологом после диагностики кожи.

Профилактика старения – залог красоты кожи в любом возрасте. Уход за кожей должен соответствовать типу кожи, удовлетворять ее потребности. Помимо косметического ухода и салонных процедур отлично поддерживает эластичность и упругость кожи фейсбилдинг.

Фейсбилдинг – это комплекс упражнений для лицевых мышц. Его ежедневное выполнение обеспечит отличную профилактику старения кожи и разглаживание уже существующих морщин.

Упражнения необходимо делать аккуратно, с кожей обращаться бережно:

  • Лоб. Указательные пальцы поставить над бровями, повторяя их форму. Поднимать брови и давить на них пальцами одновременно. Повторять несколько раз.
  • Кожа вокруг глаз. Закрыть глаза, легко надавливая на внешний угол глаз до ощущения пульса.
  • Подбородок. Приняв упор локтями, ладони сжать в кулаки, в них упереть подбородок. Открывать рот, при этом оказывая противодействие руками.
  • Шея. Челюсть выдвинуть максимально вперед при этом запрокидывая голову наверх.
  • Рот. Улыбнуться и пытаться средними пальцами сдавливать улыбку.

Это лишь примерный комплекс упражнений, в который по мере освоения фейсбилдинга можно добавлять все новые.

   ↑

Народные рецепты масок для лица

Остановить процесс старения пытались как древние знахари, так и современные ученые. Но, к сожалению, эта проблема не решена до сих пор. Это естественный процесс, который можно замедлить, но не остановить.

Первые признаки старения, как правило, начинают появляться у людей старше 35 лет. На лице появляются первые морщинки, и кожа теряет былую упругость. Особенно болезненно на это реагируют женщины. Они применяют множество средств и методик, чтобы избавиться от морщин и сохранить молодость кожи как можно дольше. На помощь приходят косметологические средства.

Это специальные кремы, лосьоны и сыворотки. Но такие средства достаточно дорогие. Средства, приготовленные в домашних условиях, обладают потрясающей способностью избавлять от признаков старения ничуть не хуже различных кремов.

Маски для лица, приготовленные в домашних условиях, помогают бороться с ранними морщинами и уменьшить глубину уже существующих. Основным преимуществом данных средств можно считать:

  • полностью натуральный состав;
  • отсутствие аллергических реакций;
  • невысокая стоимость;
  • легкость приготовления.

Наиболее эффективной против старения кожи считается маска на основе меда и яичного желтка. Для приготовления ее понадобится 1 чайная ложка меда, столько же любого растительного масла и один яичный желток. Все компоненты соединяют и тщательно перемешивают, доводя до однородной структуры. Полученную маску накладывают на предварительно очищенное лицо на 20 минут. После истечения этого времени смывают ее теплой водой.

Избавит от морщин и подарит коже упругость маска из желтка яйца и овсяной муки. Если под рукой нет овсяной муки, то ее могут заменить измельченные в кофемолке овсяные хлопья. Рецепт приготовления маски следующий. Желток яйца, столовую ложку овсяной муки и чайную ложку меда перемешивают. Должна получиться однородная масса. Ее наносят на лицо и оставляют на 15-20 минут. После смывают водой и наносят питательный крем.

Молочные продукты творят с кожей чудеса. Витамины и микроэлементы, входящие в их состав, эффективно предотвращают старение кожи и дарят ей упругость и сияние. Приготовить такую маску очень просто. Жирный творог смешивается со сметаной в пропорции 1:2. К этим ингредиентам добавляется щепотка поваренной соли. Все тщательно перемешивается. Желательно, чтобы соль растворилась. Маску наносят на лицо и удаляют через 20 минут.

   ↑

Аппаратная косметология при этой проблеме в домашних условиях

Многие женщины, услышав об аппаратной косметологии, сразу представляют себе жуткие картины о том, как их поражают разряды тока или по коже хаотично движется лазерный луч. На самом деле все проводимые процедуры безболезненны и способны вернуть красоту и молодость коже.

Для того чтобы испытать действие аппаратной косметологии, не обязательно посещать медицинский центр или косметологический салон. Это можно делать и в домашних условиях. Причем процедуры, проведенные в домашних условиях, ничем не уступают качеством салонным, при условии, что они проводятся регулярно.

По принципу действия и оказываемому эффекту все аппараты делятся на несколько групп.

  1. Устройства, оказывающие стимуляции клеток микротоком.
  2. Аппараты с волнами на радиочастоте.
  3. Аппараты, на основе ультразвуковых воздействий.
  4. Приборы с лазерным воздействием.
  5. Аппараты для удаления омертвевших клеток и «черных» точек вакуумом.

Начало ухода за стареющей кожей начинается с ее очищения. Косметологи рекомендую для лучшего очищения распарить кожу лица. Конечно, это можно сделать над кастрюлей с горячей водой, накрывшись с головой полотенцем. Но удобнее это сделать при помощи паровой сауны для лица. Ее применение полностью исключает ожоги или неравномерность распределения пара по поверхности лица. Такая процедура раскрывает и очищает поры, улучшает микроциркуляцию крови и способствует проникновению влаги в глубокие слои эпидермиса.

Все в какой-то степени сталкивались с проблемой угревой сыпи. Некоторые удаляли угри самостоятельно, выдавливая их, другие решались на механическую чистку лица. Но в этих случаях микротравмы кожи неизбежны. На месте удаленного угря сразу появляется покраснение, которое свидетельствует об этом.

Чтобы избежать подобных явлений, можно использовать для удаления угрей в домашних условиях вакуумный очиститель пор. Его использование не только избавит кожу от сальных пробок, но и улучшит снабжение кровью кожи лица.

Выбрать подходящий аппарат для проведения косметологических процедур на дому не представляет труда. Специализированные магазины предложат большой выбор этих средств.

   ↑

Особенности питания при старении кожи лица

Поддерживать красоту и эластичность кожи нужно не только наружными средствами, но и изнутри. Здоровье кожи напрямую зависит от рациона питания. Не здоровая пища, копченые, соленые продукты, излишние сладости сказываются на ее упругости и цвете. При таком рационе снижается скорость обновления клеток, и раньше появляются морщины.

Если есть желание отсрочить старение кожи как можно дальше, то в рационе обязательно должны появиться следующие продукты:

  1. Орехи и нежирная рыба. Эти продукты содержат полинасыщенные жиры и кислоту Омега-3, которые помогают бороться с сухостью кожи и ломкостью волос и ногтей.
  2. Чеснок — способствует выведению из организма солей тяжелых металлов.
  3. Чай, лучше зеленый или белый. В их состав входит большое количество антиоксидантов, которые уменьшают интенсивность старения кожи, снижают риск развития онкологических заболеваний. Употребление чая рекомендовано тем, кто следит за своим весом.
  4. Овощи, фрукты и зелень обеспечат организм всеми необходимыми веществами, витаминами и микроэлементами.
   ↑

Самые эффективные крема

Косметологи советуют применять антивозрастные крема, начиная с 45 лет. В этом возрасте на лице может и не быть явных признаков старения, но кожа уже начинает терять свою эластичность. Применение таких средств станет профилактической мерой, и предотвратит появление морщин.

При выборе крема главным фактором является его состав.

В состав эффективного крема против старения кожи должны входить:

  • аминокислоты;
  • витамин А или ретинол;
  • гиалуроновая кислота;
  • кератин;
  • эластин;
  • витамины группы В;
  • витамин С;
  • витамин Р;
  • коллаген.

Согласно мнению специалистов самым эффективным средством против морщин можно назвать крем Intensive Rebuilding Moisturizer компании Prescriptives. Его действие направлено на выравнивание рельефа кожи, удаление имеющихся морщин и препятствование образованию новых.

Косметологи советуют обратить внимание на крем марки Lancome под названием Resolution D-Contraxol. Компоненты, входящие в его состав, оказывают действие на функционирование нейропередатчиков, тем самым уменьшая мимические сокращения кожи.

В крем «Антивозрастной волшебный уход » от Гарньер входит 7 активных компонентов, которые не только борются уже с существующими признаками старения, но являются профилактикой против их применения. Отмечают длительное действие этого крема и заметный эффект от применения.

Только комплексный подход, который включает в себя косметические процедуры, тщательное очищение кожи, правильное питание, активный образ жизни и отказ от вредных привычек способен уберечь кожу от преждевременного старения и сохранить ее красоту.

Старение кожи лица у женщин — причины, возрастные изменения
4.7 (94.55%) 11 голосов


ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ


Это поможет:

загрузка...