Подпишись!

Уникальное воздействие лимонного чая на организм человека

чай с лимоном В чем польза и вред чая с лимоном?

В холода хочется закутаться в теплое одеяло и выпить чашечку ароматного напитка, который согреет и взбодрит.

Чай с лимоном оказывает благотворное влияние на весь организм человека.

   ↑

Какую приносит пользу

чай с лимоном
Положительное воздействие:

  1. Такая смесь содержит аскорбиновую кислоту, чем в первую очередь и является благоприятным для человека. Ведь именно этот компонент повышает защитный уровень организма.
  2. Витамин С, содержащийся в лимоне, помогает пополнить запасы железа и коллагена, которые находятся в костях, суставах и кровеносных сосудах.
  3. Лимонный чай действует как лекарство при артрите и гипертонии.
  4. Данный напиток также полезен огромным содержанием кальция, необходимого для формирования и целостности костей и зубов. Помимо этого, кальций хорошо стимулирует процесс кровообращения, не позволяя крови застаиваться и образовывать опухоли и прочие новообразования.
  5. При первых симптомах простудных заболеваний, немедленно выпейте чашку горячего чая с добавлением лимона. Напиток снижает возникающие симптомы инфекционных заболеваний дыхательных путей при насморке, кашле и астме.
  6. Лимонный чай отменно снимает воспалительные процессы слизистой, а в жаркую пору, надолго утоляет жажду.
  7. Подобный чай, богат на различные антиоксиданты, способные заблаговременно оповестить о надвигающейся инфекции.
  8. Полезен чай при сильном обезвоживании организма.
  9. Чай благоприятно сказывается на пищеварении и снимает чувство изжоги.
   ↑

Черный сорт чая

Одной из разновидностей чая является черный. Многие отдают предпочтение ему из-за насыщенного вкуса, который сохраняется продолжительное время. Именно в черный чай принято добавлять дольку лимона.

рецепт чая

Такой напиток можно пить как в горячем виде, так и холодным. По желанию добавляется сахар (мед) и некоторые пряности.

Готовится он следующим образом: заваривается чай (щепотка на один литр кипятка), после того как его температура снизиться до 60-50 градусов, добавить дольку лимона.

   ↑

Травяной вид для похудения

Принято считать мощным напитком сочетание зеленого чая с лимоном. Помимо разнообразных витаминов, он поможет скинуть лишний вес и избавиться от постоянного чувства голода.

Такой зеленый чай с лимоном является мощным антиоксидантом, который очищает весь организм от токсинов и шлаков.

Для более эффективного действия на человеческий организм, в чай добавляют:

  • липу;
  • мяту;
  • имбирь и прочие полезные добавки.

Не советуют добавлять лимон в кипяток, дабы не лишить его лечебных свойств.

Именно поэтому любителям горячего напитка, рекомендуют есть лимон вприкуску с чаем.

   ↑

Добавляем пчелиный мед

Чай с добавлением лимона и меда самое эффективное средство против простуды и межсезонных заболеваниях. Независимо от того, какой будет чай (зеленый либо черный), витаминный напиток успокоит и приведет в тонус взрослых и детей. В конце концов, чай с медом и лимоном достаточно вкусный и имеет приятный аромат.

Способ его приготовления немного отличается от заваривания простого чая.

  1. Для начала требуется взять стеклянную емкость, предварительно сполоснув ее кипятком.
  2. Затем туда всыпать горсточку (небольшую) чая и залить кипятком, настаивать в течение 15-20 минут.
  3. Когда напиток немного остынет, добавить дольку лимона и чайную ложечку меда.

Ни в коем случае не стоит класть добавки в горячий чай, так как не только лимон утратит свои полезные свойства, но и мед тоже.

   ↑

Отрицательное воздействие напитка

девушка пьет чай Побочных эффектов, также как и вреда от чая с лимоном практически нет.

Данный напиток не рекомендуется употреблять:

  • людям, которые имеют аллергические реакции на экзотические фрукты, добавки;
  • при повышенной кислотности;
  • не стоит злоупотреблять беременным женщинам, так как может возникать жжение в области желудка и прочие реакции, отражающиеся на пищеварительной системе;
  • женщинам, вскармливающим младенцев, потому что лимон очень часть приводит к коликам у малыша и проявлению диатеза.
   ↑

Что вам еще обязательно надо прочитать:

   ↑
загрузка...

Полезное видео по теме

Посмотрите на видео в чем польза и вред чая с лимоном:


   ↑

Показания к употреблению

пьет чай
Чай с добавлением плода семейства экзотических растений рекомендуется:

  • при авитаминозе и атеросклерозе;
  • при постоянных кровотечениях из носа, десен;
  • для снижения температуры при пневмонии, туберкулезе и прочих болезнях инфекционного характера;
  • для утоления жажды;
  • сок лимона хорошо помогает снять воспаление и отек горла, ротовой полости, особенно при ангине;
  • при сердечно-сосудистых расстройствах;
  • для центральной нервной системы;
  • при экземах и грибковых заболеваниях, настой с использованием лимона применяют наружно в виде примочек;
  • при ломкости ногтей, заживлении трещин и сухости на кожных покровах;
  • при желтухе;
  • помимо всего прочего, лимон подходит при обморожении, как болеутоляющее средство.

польза лимона

Данный цитрус снимает стресс и чувство волнения. Также лимон обладает витаминами, которые укрепляют организм и поддерживают иммунитет. А сироп, сделанный из лимона, за короткие сроки избавит от глистов.

В народной медицине лимон применяется как добавка к основным компонентам для лечения болезней печени, подагры и гастрита.

   ↑
загрузка...

Противопоказания к применению

чай с лимоном и медом
Лимон обладает многочисленными витаминами и полезными свойствами, однако, есть и противопоказания к применению:

  1. Чрезмерное злоупотребление цитрусом может нарушить эмаль зубов. После чего появляется чувствительность к горячим и холодным напиткам.
  2. Предельно осторожно надо отнестись к лимону людям с заболеваниями и воспалением желудка (с язвой, гастритом и т.д.). Так как может повыситься кислотность, вследствие чего появляется рвота, спазмы и болезненные ощущения.
  3. Маленьким детям требуется давать лимон понемногу, чтобы не испортить детский желудочек, и не появилась аллергия на цитрусовые плоды.
   ↑

Влияние на давление

давление у человека Гипертония частое явление среди людей. Именно поэтому при подборе продуктов питания и напитков, стоит уделить особое внимание их воздействию на давление.

Не все знают, что этот необычный кисловатый фрукт, помогает нормализировать артериальное давление. Сочный фрукт содержит огромное количество кислоты, которая хорошо очищает сосудистые стенки от холестерина и помогает восстановить эластичные свойства ткани.

Вследствие чего сердце начинает работать как положено, а давление приходит к нормальным показателям. Помимо всего прочего, именно лимон способен разжижать кровь, что существенно облегчит ее прохождение по артериям.

При постоянном повышенном давлении одна долька лимона не поможет его снизить, для этого требуется каждодневный прием продукта.

Лимон – универсальное средство, которое поможет не только поддержать иммунную систему, но и подойдет для профилактических целей многих заболеваний.

Приятный на вкус и манящий своим ароматом напиток с лимоном является прекрасным средством для того, чтобы согреться зимними днями и утолить жажду в летний зной.

Уникальное воздействие лимонного чая на организм человека
5 (100%) 5 голосов


В заключение!

Хотим рассказать про опыт Врача Диетолога, она поделилась методом по проверке состояния печени .. Читать далее >>>





Это поможет:
загрузка...


x
     ПОСМОТРИТЕ!
загрузка...