Подпишись!

Какой лучше чай для лактации

Какой лучше чай для лактации Самым идеальным питанием для малыша является грудное молоко, ведь именно с молоком матери ребенок получает все необходимые вещества. При нехватке грудного молока помочь может специальный чай для лактации. Попробуем разобраться какой чай лучше всего стимулирует выработку молока.


   ↑

Основы грудного вскармливания

Чай для лактации Когда женщина становится мамой, одной из главных ее задач становится правильное вскармливание малыша, ведь именно от этого зависит, как он будет расти и развиваться.

Современные производители детского питания борются за своего клиента всевозможными рекламами и утверждают, что можно заменить грудное молоко. В мире еще не придумали такого альтернативного детского питания, которое бы полностью удовлетворило их по составу.

Да, сухая смесь может содержать витамины, микро и макроэлементы, нужное количество белков, жиров, углеводов, но собственный иммунитет у младенца может выработаться наилучшим образом только при употреблении грудного материнского молока.

Главный вывод для мам – необходимо сделать все возможное, чтобы сохранить грудное молоко в необходимом количестве и на достаточный срок вскармливания малыша.

Наиболее важный период – до 6 месяцев, после него можно потихоньку приучать к детскому питанию.

Обычно у среднестатистической женщины хватает молока для достаточного вскармливания ребенка, но бывают случаи, когда молока нет, или его совсем мало.

Чаще всего это связано со стрессом, который был перенесен во время родов. Также это может быть связано с неправильным и неполноценным питанием, поскольку молоко вырабатывается не только благодаря работе гормонов, но и всецело зависит от того, что было употреблено в пищу.

Потребление молока

   ↑

Увеличиваем лактацию при дефиците

чай с молоком Врачи советуют как можно больше употреблять молочных продуктов и пить много жидкости. А среди народных рецептов, проверенных годами и десятилетиями еще нашими бабушками, есть один простой совет – нужно пить чай с молоком.

Это должен быть обычный черный чай с добавлением молока. Другие сорта чая в данном случае не подойдут, поскольку молоко гармонично по вкусу сочетается именно с черным чаем.

Такой чай можно пить несколько раз в день, за счет него в организм будет поступать дополнительный источник белка и жидкости.

   ↑

Видео-советы о чае



   ↑

Непереносимость белка в молоке

травяной чай Очень небольшой процент людей действительно имеют непереносимость коровьего молока или просто не любят его на вкус. В таком случае существует масса альтернативных вариантов, которые можно использовать для такой же стимуляции лактации:

  • Зеленый чай
  • Травяной чай
  • Чай с фенхелем

Травяной и зеленый чай для повышения лактации особенно популярны, потому что:

  • Они содержат огромное количество антиоксидантов, которые помогут мамочке сохранить свою красоту.
  • В них много полезных веществ, укрепляющих иммунитет и поднимающих настроение.
  • Можно подобрать себе любимый напиток и аромат.

Единственный минус, зеленый чай содержит кофеин, который не желателен для кормящих женщин. В принципе, главное соблюдать меру — две чашечки в день не навредят никому.

Есть еще один прекрасный и насыщенный напиток – белый чай. Вот его можно пить совершенно ничего не опасаясь, ведь в нем практически нет кофеина.

Чтобы чай, который будет выбран, принес максимум пользы, не добавляйте в него «подсластители», иначе это будет просто сладкий напиток. Постарайтесь приучить себя наслаждаться истинным ароматом трав и растений без лишних добавок и тогда вскоре Вы оцените всю пользу и вкус, которую дает природа.

как еще увеличить лактацию

На самом деле любой горячий напиток, выпитый перед кормлением малыша, поможет увеличить прилив грудного молока. Но важно помнить, что чай не должен содержать искусственные красители и ароматизаторы, иначе может пострадать само качество молока.

По крайней мере есть один проверенный травяной чай для кормящих мам, который уже успел подтвердить свою пользу — это чай с фенхелем.

Помните, не все травяные чаи могут быть полезны.

   ↑

Чай с фенхелем для лактации

чай с фенхелем Считается, что семена фенхеля, которые используют в качестве заваривания, просто незаменимы для тех, у кого не хватает молока.

Его секрет состоит в том, что он стимулирует выработку женских гормонов – эстрогенов. От него зависит, в том числе, и производительность молока у женщины.

Фенхель – уникальное растение, которое помогает избавить младенца от проблем с пищеварением, если мама пьет чай с фенхелем.

Многие фирмы уже позаботились о проблеме женщин, связанных с лактацией и создали специальные продукты, к примеру чай для кормящих мам фирмы:

  • Хипп;
  • Бебивита;
  • Лактофитол;
  • Хумана.

Все они предлагают мамам, испытывающим недостаток молока, поддержать организм недостающими полезными веществами с помощью различного чая.

Чай для лактации Хипп фруктовый,содержит:

  • фолиевую кислоту;
  • йод;
  • железо.

Показан он как беременным, так и кормящим матерям.

Фиточай Лактофитол создан в помощь женщинам, испытывающим недостаток грудного молока. Его активные вещества увеличивают секрецию молочных желез, тем самым, стимулируя выработку молока.

Травяной чай фирмы Бебивита позиционирует себя как средство, поддерживающее лактацию. В его составе содержатся:

  • листья мелиссы;
  • фенхель;
  • тмин;
  • анис.

Хумана чай тоже достаточно сильное средство, стимулирующее выработку своего молока, которое производят в Германии.

Стоит отметить, что у него широкий и богатый состав, среди которых:

  • витамин С;
  • экстракт гибискуса;
  • фенхель;
  • пижма;
  • галега;
  • малина;
  • пажитник;
  • ройбос;
  • вербена.

Этот продукт абсолютно натуральный и помогает справиться с нарушением пищеварения.

Какой чай для лактации лучше Вы можете решить для себя сами, попробовав вышеперечисленные марки, которые уже успели себя зарекомендовать. Они являются наиболее популярными среди того огромного ассортимента, что продается в аптеках.

Можно сказать, что это и есть лучшие чаи для лактации.

   ↑

Чай для прекращения лактации

чай для прекращения лактации Если настала пора постепенно отучать ребенка от груди, то лучшим средством, которое поможет организму без последствий справиться с грядущими изменениями, будет чай с шалфеем. Это растение содержит фитогормоны, аналогичные женскому гормону – эстрогену, поэтому шалфей умело восстанавливает женский организм во время его перестроек.

Применяя это целебное растение, можно не бояться таких последствий:

  • отеки в молочных железах;
  • боли;
  • появление растяжек.
   ↑

Способ применения этого напитка

чай с шалфеем Шалфей можно приобрести в аптеке уже в готовых пакетиках для заваривания — его цена не превышает ста рублей. Шалфей, пожалуй, единственное натуральное средство, которое действительно способно уменьшить выработку грудного молока всего за несколько дней.

Можно также приобрести настойку шалфея, нужно будет разбавить несколько капель настойки со стаканом воды, и пить 2 раза в день. Многие считают, что это таким методом можно добиться большего эффекта.

Какой лучше чай для лактации
5 (100%) 7 голосов


ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ


Это поможет:

загрузка...
Напишите ваше мнение ниже!