Подпишись!

Профилактика геморроя у мужчин

Профилактика геморроя у мужчин Обязательно нужна профилактика геморроя у мужчин, которая может предотвратить появление этого недуга.

Ведь это распространенное заболевание, приносящее множество проблем и полное ощущение дискомфорта.

Специфика работы, сидячий образ жизни и тяжести — провокаторы данного заболевания. От него часто страдают дальнобойщики, работники офиса, программисты, грузчики.

   ↑

Сущность этого заболевания

Боли при геморрое Многие придерживаются мнения, что все пройдет само, без лечения и походов по больницам. Это совершенно неверное заблуждение.

Если есть даже нескольких симптомов, стоит немедленно идти к доктору. На начальной стадии помочь можно гораздо эффективнее и менее безболезненно.

Геморрой может быть как внутри, так и снаружи. При первом варианте в прямой кишке воспаляются геморроидальные узлы, а во втором случае узлы могут выпасть из кишки и вызвать кровотечение. В такой ситуации воспалительный процесс идет внутри анального канала.

стадии и виды заболевания

   ↑ http://feedmed.ru/bolezni/serdechno-sosudistye/profilaktika-gemorroja.html

Как предотвратить недуг

разминка в офисе Профилактика – это совокупность мер, которые направлены на предотвращение появления заболевания. Такой комплекс должны соблюдать мужчины как уже прошедшие лечение, так и те, кто в группе риска, и даже здоровые.

Профилактика должна включать в себя:

  1. Нужно регулярно, через каждые три часа, делать перерыв как минимум восемь минут, в идеале 15. В этот промежуток времени выполните гимнастику, пройдитесь для укрепления ягодичных мышц.
  2. По возможности нужно заменить мягкое сидение жестким.
  3. Задумайтесь над своим рационом. Нужно избегать пищи, которая вызывает запоры и способствует замедлению процессов ЖКТ. Кушать нужно несколько раз за день маленькими порциями.
  4. После испражнения следует принять теплый душ. Используйте мягкую бумагу, которая не вызовет раздражения анального канала.
  5. Расслабьтесь в процессе дефекации и старайтесь не тужиться.

Пик геморроя наблюдается в сорок лет. В этот период очень страшны последствия: тромбоз и выпадение кишки далеко не весь список проблем, поэтому профилактика очень важна.

   ↑

Полезное видео по теме




   ↑

Что вам еще обязательно надо прочитать:


   ↑

Посмотрите видеоролики этой теме

Рекомендуемые физические упражнения

Мужчина занимается Укрепить мышцы сфинктера, улучшить кровеносную систему в прямой кишке помогут упражнения Кегеля. Их можно делать постоянно, но только не в период обострения. Для профилактики мужского геморроя эти упражнения весьма эффективны.

При их выполнении мышцы тазового дна укрепляются, тонус у внутренних органов повышается, приходит в норму отток и приток крови в прямой кишке.

Все упражнения выполняют по 5 раз за день. Ежедневно число подходов растет на пять. Достоинством такой зарядки является ее незаметность, поэтому делать ее можно везде.

Профилактика геморроя у мужчин упражнениями состоит из трех стадий:

  1. Первая стадия начинается со сжатия и разжимания мышц в медленном темпе. Упражнение делается не больше 5 секунд.
  2. На второй стадии сокращения мышц делают чуть с большой скоростью. Число сжатий должно увеличиться за 60 секунд выполнения упражнения.
  3. На третьей стадии мышцы промежности нужно напрягать так, как будто желаете вытолкнуть какой-то посторонний предмет изнутри.
   ↑

Медикаменты для избежания проблемы

препараты Единственное что помогает избежать появления геморроя – это средство, тонизирующее вены. Такие препараты помогают избежать растяжек и воспрепятствуют появлению геморроидальных узлов. Также они способны повысить тонус стенок вен.

К ним можно отнести таблетки:

  • «Детралекс»;
  • «Троксевазин»;
  • «Флебодиа»;
  • «Антистакс»;
  • «Троксерутин».

Для появления результата и повышения эффективности, курс профилактики должен быть достаточно большим. Беспрерывно нужно употреблять таблетки 3-6 месяцев. Иначе результат может быть неокончательным, и не будет долго держаться.

Местные средства, наподобие свечек для профилактики данного заболевания – это миф, по крайней мере, сейчас. Также гели и мази не являются профилактическим средством в борьбе с мужским геморроем.

Если предрасполагающие факторы остаются на месте, то никакой пользы от препаратов не будет. Значит, лучшим методом борьбы, является кардинальная перемена уклада жизни в лучшую сторону.

почему так важно вылечить

Лечение и профилактика любого заболевания, в том числе и геморроя – это две стороны одного случая. Они тесно связаны между собой. Постоянная и, главное, верная профилактика – это и есть лучший способ избежать лечения.

Лечение может привести к утиханию воспаления, а это значит, что после — меры профилактики никто не отменял.

Это просто необходимо, чтобы закрепить достигнутое.

   ↑

Домашние рецепты борьбы

различные травы Люди пробуют найти подходящее средство постоянно, ведь геморрой неприятное заболевание, причиняющие неудобство и боль. Конечно, лучшим способом станет профилактика.

Природные ресурсы вполне подойдут и дадут неплохой результат. Их можно использовать и при наружной, и при внутренней форме.

С помощью каких средств осуществляется профилактика геморроя у мужчин в домашних условиях:

  1. Простое средство – свекла, которая есть в каждом доме. При болевых ощущениях ее прикладывают к узлам в измельченном виде. Естественно, нужно завернуть полученную массу в марлевую повязку.
  2. Нужно полностью погрузить анус в холодную воду на пять минут. У нервных окончаний в холоде падает активность, соответственно боль затихает.
  3. В бумажный плотный конус наливают воду, дают время на заморозку. При болях ледяную свечку вставляют в задний проход. Боль снимается быстро, но вот такое лечение не всегда подходит.
  4. Весьма популярным, приносящим свои результаты способом лечения, стала картофельная свечка. Приготовить такую свечку очень просто. Из очищенного и вымытого картофеля нужно вырезать что-то похожее по форме на свечу, ее вводят внутрь ануса.
  5. На прогретый кирпич кладут раскрошенный чеснок, затем кладут все это в бак с проделанным заранее отверстием, на который нужно присесть. Испарение идет и лечение тоже.
  6. Лук – альтернатива чесночным паровым ваннам. Принцип использования тот же. Вот только предварительно нужно проварить лук в молоке на тихом огне и приготовить ванночку. Можно даже заварить чешую от лука, это уменьшит размеры узлов и не позволит появиться геморрою.
  7. Замечательным средством являются крапива и отвар тысячелистника. Клизмы, ванночки, примочки с ними помогают уменьшить кровотечение.
  8. Дома можно смазывать узлы медом, дегтем березы, прополисом.
  9. Разбавленное мумие может также подойти при решении данной проблемы.
  10. В Сибири лечили геморрой с использованием пиявок. Их прикладывали к шишкам, напившись крови, она сама отпадала.
  11. Чтобы, облегчить себе жизнь можно намазывать узлы перед тем, как лечь спать, меновазином. Курс лечения две недели, потом перерыв и еще неделя процедур.

Если делать такие процедуры хотя бы пару раз в год, то риск геморроя у мужчин значительно падает.

Не стоит рисковать своим здоровьем, проблему проще предугадать, нежели столкнуться с ней и лечить.

Профилактика геморроя у мужчин
5 (100%) 6 голосов


ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ



Это поможет:
Напишите ваше мнение ниже!