Подпишись!

Артериальная гипертензия 1 степени

Артериальная гипертензия 1 степени Артериальная гипертензия 1 степени и других степеней занимают одно из первых мест в мире по распространенности и смертности. Характерным признаком этого сердечно-сосудистого заболевания является подъем артериального давления.


   ↑

Сущность заболевания и показатели

Измерение давления Показатель верхнего давления возникает во время сокращения сердечных мышц (систола) и выброса перекачиваемой крови в артериальную систему, которая создает определенное давление на стенки артерий.

Нижние данные фиксируют в период расслабления мышц (диастола), когда давление в артериях сохраняется за счет эластичности стенок сосудов.

Нормальным считают давление в фазе систолы — от 120 до 130 и в фазе диастолы — от 80 до 90 мм ртутного столба.

Если эти показатели устойчиво увеличиваются, по каким–то причинам, от 140 до 160 и соответственно от 90 до 100, то это главный признак патологии — артериальной гипертонии 1 степени.

Сущность проблемы

При этом не обязательно пропорционально повышаются оба, может повыситься только одно или одно повысится больше, чем другое.

Это наиболее легкая форма гипертонической болезни. Но ее развитие может быть предвестником возникновения серьезных повреждений сосудов.

   ↑

Провоцирующие факторы возникновения болезни

сильный стресс

  1. Возрастная группа риска. Традиционно — мужчины от 55 лет, женщины от 65 лет, но по факту сейчас омоложение заболевания до 40 лет, а иногда и до 30.
  2. Недостаточно активный образ жизни, малоподвижность, отсутствие любых физических нагрузок.
  3. Наследственная предрасположенность к заболеванию. Подтверждено в 50% выявленных случаев.
  4. Эндокринные заболевания, особенно сахарный диабет.
  5. Высокие показатели холестерина в крови, оседающего на стенки сосудов в виде атеросклеротических бляшек, которые со временем значительно уменьшают просвет сосудов.
  6. Вредные привычки – злоупотребление алкоголем, употребление наркотических веществ, курение.
  7. Длительные состояния стресса, неустойчивость эмоциональных состояний.
  8. Плохая экология.

Гипертония 1 степени развивается невыраженно и четких проявлений не имеет. Поэтому ее трудно определить.

Но она имеет свои симптомы, которые надо учитывать и систематизировать:

  • не сильные, но повторяющиеся головные боли – затылочные, теменные или в районе висков;
  • учащение сердцебиения, на которое больной обращает внимание;
  • слабость, желание уложить голову на подушку, сонливость;
  • может появиться головокружение;
  • иногда шум в ушах.

Появление всех признаков или некоторых из них параллельно с повышением давления является поводом для обращения к врачу.

Повторяющийся шум в ушах и головокружение может быть показателем перехода болезни во вторую степень тяжести.

   ↑

Возможные риски осложнений

консультация с врачом Уже при наличии самой легкой из форм гипертонии, можно прогнозировать возникновение заболеваний различных органов, как осложнение заболевания. Поэтому кардиолог ставит диагноз с учетом таких рисков на перспективу 10 лет в процентном соотношении.

Основные риски:

  1. Он предусматривает возможность проявления в ходе болезни сердечно-сосудистых патологий. При этом кроме повышенного давления рассматривается наличие всех факторов, способствующих этому. Риск 1 при артериальной гипертензии 1 степени определяют, если такая вероятность равна примерно 15%.
  2. Возможность развития осложнений составляет приблизительно 20%. Он умеренный. Определяя его, учитывают даже социальный статус и материальное положение больного.
  3. Достаточно высокая возможность осложнений, так как присутствует достаточное количество серьезных причин, которые станут определяющими в возникновении поражений сердца и сосудов. Она равна 30%.
  4. В эту степень риска попадают больные с существующими заболеваниями сердца, сосудов, почек, эндокринными и нервной системы. У них очень высокий уровень риска для осложнений, и он составляет более 30%.

риски заболевания

   ↑

Полезное видео по теме



   ↑

Эффективное медикаментозное воздействие

препараты для лечения Чаще всего лечением этого вида гипертонии является устранение причин, которые способствовали ее возникновению. Если этого не достаточно, может быть назначена лекарственная терапия.

Обычно врач подбирает больному один гипотензивный препарат с мочегонным эффектом, расписывает количество приемов и курс лечения.

Такие препараты быстро приводят в норму давление, но их назначают и после этого — до закрепления состояния.

Многим больным прописывают дополнительно успокаивающие медикаменты с целью приведения в норму и укрепления нервной системы в отношении стрессов и психических нагрузок (особенно это касается умеренного риска 2 при артериальной гипертензии 1 степени). Это одна из существенных причин заболевания.

Дополнительно могут назначать профессиональный массаж головы или спины, включающий шейный отдел, физиотерапевтические процедуры.

   ↑

Народные способы лечения заболевания

вода с лимоном и медом Народные средства для лечения недуга предлагают простые рецепты:

  1. Употребление натощак минеральной воды с добавлением лимонного сока и меда.
  2. Рекомендуют в качестве полезной еды смесь грецких орехов с медом, в которой орехов в два раза больше.
  3. Полезна будет свежая клюква с сахаром до завтрака.
  4. Употребляют настойку из семян укропа, заваренных в термосе, до еды, по половине стакана.
  5. Применяют настойку календулы, принимают каплями.
  6. Две части спиртовой настойки ландыша смешивают с одной частью спиртовой настойки боярышника и пьют каплями.

Лечение медикаментами и народными средствами назначает только врач, и осуществлять его нужно в соответствие с рекомендациями специалиста.

   ↑

Мероприятия по предупреждению

лечебная физкультура На первых стадиях заболевания развитие гипертензии можно остановить только профилактическими мероприятиями. Для этого достаточно изменить образ жизни и сделать его абсолютно здоровым.

Акцент должен быть на физкультуру и спорт, на активный отдых, на здоровую и полезную пищу. Надо не допускать лишнего веса тела. При этом необходим отказ от вредных привычек.

Поможет соблюдение режима дня и питания. Периодические обследования и контроль артериального давления должны стать нормой. Лучше всего иметь личный прибор для измерения давления.

   ↑

Основы диетического питания

диетическое питание

  1. Основным в данной диете является уменьшение количества соли в пище до 5 г за день и меньше.
  2. Важно также ограничить количество жидкости в рационе. И это не только вода, но любые напитки и вся пища в жидком виде. Это потребление должно ограничиться примерно до 1л.
  3. Необходимо отказаться от:
    • мясных и рыбных консервов;
    • полуфабрикатов;
    • колбасных изделий;
    • копченостей мясных и рыбных;
    • соленой рыбы и мяса.
  4. Желательно отказаться от жирной пищи или хотя бы свести ее употребление до минимума. Она — источник холестерина.
  5. Даже тем, кто не злоупотребляет спиртными напитками, надо сократить их количество, а в идеале – отказаться совсем.
  6. Рекомендуют в еду каши:
    • овсяную;
    • гречневую;
    • кукурузную;
    • ячневую.
  7. Заменить мясные и рыбные бульоны на овощные. Использовать только диетические сорта мяса и не жирную рыбу.
  8. Полезен творог, молоко и молочнокислые продукты.
  9. Нужно употреблять разнообразные овощи и фрукты, блюда из них. Хорошее дополнение к еде – натуральные соки, отвары из сухофруктов.

Выполняя указания врача и соблюдая диету, можно вылечить гипертонию 1 степени и не допустить осложнений.

Артериальная гипертензия 1 степени
5 (100%) 6 голосов


ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ


Это поможет:

загрузка...